根据前景“学生们可以在考试当天上午8点之后的任何时间从学校和进修学院领取他们的A-level成绩——考试委员会会在这一天公布成绩。”然而，你需要知道他们确切的开门和关门时间，因为这些时间会有所不同。
“UCAS直接收到你的A-level成绩，并会相应地更新UCAS中心——通常在上午8点左右。”由于系统将忙于学生们想知道他们是否收到了录取通知，你需要有耐心。
“在苏格兰，如果你注册了MySQA从论文发表当天早上8点开始，你会收到电子邮件和/或短信。或者，你仍然可以通过邮寄方式收到证书。”
当学生们今天早上收到他们的A-level或BTEC成绩时，有些人可能会为他们的成绩而高兴;其他的可能更少，甚至更多失望．
这是考文垂大学的一种感觉心理学家博士雷切尔·莫里托的经历。现在她正在分享她的上衣提示来处理失望并强调积极思考的重要性。
博士莫里托来自一个完美主义者的家庭，总是感到成功的压力。
当她以2:2的成绩从伯明翰大学(Birmingham University)心理学专业毕业时，她的成长经历让她认为自己失败了。不过,后反映沟通她的情绪，检查她的期望，重新引导她的心态，她能够计划她的下一步——继续她的旅程。
那些提示帮助博士莫利托重新调整。而不是放弃她的梦想她在考文垂大学(Coventry University)申请了心理学硕士学位，并在该大学继续学习，获得了博士学位。
现在她正在追求她激情继续她的研究之旅，并以大学讲师的身份培训下一代心理学家。
博士莫里托对那些可能在这一天遭遇挫折的年轻人的关键建议是，尽管如此，还是要试着看到更长远的前景社交媒体的压力．
她说:“你这么做完全正常感觉失望，你可能已经很努力了，但没有得到你希望的成绩。不管是在考试、工作机会、爱好、家庭还是社交场合，每个人都在那里。”
“最好的方法之一处理失望就是改变你的思维。虽然我们无法控制我们可能失望的情况，但我们可以控制我们对这种情况的想法和反应。”
的住宅失望是无益的。是的，我们都需要时间来给悲伤，烦恼，甚至沮丧的情况，但是处理与失望当你理解如何利用形势为自己创造优势或“走出困境，成为一个更好、更全面的人”时，这一点很重要。
有关完美主义,心理学家朱迪思·约翰逊说:“我们经常以轻松的方式使用‘完美主义者’这个词，指的是对某件事过于挑剔的朋友或同事。然而，研究表明，作为一种人格特征，拥有更高水平的完美主义是很重要的这是降低我们适应力的最强因素之一让我们容易受到压力的负面影响。”
