3.最小读|心理治疗

Rushy Scholnick博士

COVID-19大流行期间的艺术治疗

引用这
Rushy Scholnick博士(2020年6月18日)。COVID-19大流行期间的艺术治疗。Psychreg关于心理治疗.//www.mums-channel.com/art-therapy-covid-19/
阅读时间:3.分钟

隔离,组合焦虑例如,对不确定的未来、收入损失的恐惧,以及如何处理这些问题失去亲人是全部的一部分吗新型冠状病毒肺炎大流行病的情感挑战。在过去的30年里,作为一名富有表现力的创造性心理治疗师,我一直在帮助成年患者通过从他们自己的艺术项目中获得洞察力来控制他们的生活,目标是发展成每个人都是独特的人。

情感上的问题达到一个人无法独自处理的痛苦水平,专业的艺术治疗师可以帮助控制痛苦和转移负面能量——治愈过去,为有意义的未来做准备。我们在探索我们的恐惧、艰难的童年记忆,以及它如何影响今天的我们——这是由冠状病毒大流行引发的,以及它所带来的一切。

在欣赏色彩和笔触后,我们一起成长,并学习使用绘画来接受自己的新方法曼荼罗色彩表达.用颜色来表达自己并不需要任何先前的艺术知识。

从一个人的无意识到他们改变的行为,有一种全新的秘密语言。这是个人的,非常个人的。病人是自己船的船长;他们的人生旅程。我将在那里协助内部调查,以积极的治疗分析和洞察力指导我们实现自我。病人将获得实现他们的激情、目标和命运的技能。

艺术治疗不是一堂美术课,而是我们思维的转变。被有创意的这是一种有趣的方式,可以探索我们是谁,我们想要成为什么样的人,以及如何克服大流行对身心造成的伤害。

我们投入到那个有意义的“我”中,无条件地接受COVID-19带来的情绪,试图找到我们生活中新的优先事项清单。

在治疗的艺术作品中创造了一种新的活力感。一个三角形的三个人物一起工作(病人、治疗师和艺术品)来记录和探索内在自我的细微差别,从失败中学到的愿望和教训,从而每次都变得更强大。的自尊通过色彩和形状,艺术品反映了灵魂之美。治疗师和患者分享的创造性经验几乎是奇迹,因为对成长的研究和发现隐藏的力量出现在画布上。

我们使用各种艺术媒介(粘土,蜡笔,油漆,和胶水拼贴画),以及治疗日志揭示深层的情感。这种方法已被证明是一种成功的方法心理治疗这比“在弗洛伊德的沙发上说话”要快得多。通过艺术疗法,痛苦的记忆、被误解的梦想、人际关系和个人目标都被直接暴露出来。

对于所有形式的艺术,我们开始让想象力来引导我们。的创伤当前的大流行有广泛的反应,因为每个人在新情况下体验到的可能是不熟悉的感觉,与下一个不同。让一个生病、虚弱、恐惧的人恢复到一个更高能量水平的状态是一场艰难的斗争。

在过去的几个月里,我们经历了创伤之后,剩余的碎片将会被成功清除。成功的心理结果证明了从艺术作品中获得的好处。它纯粹反映了一个人的控制力,以及对不总是被理性理解的事物的接受。

曼陀罗用于治疗的目的是由卡尔荣格首先使用的。圆形没有起点和终点,包含深刻抽象的颜色和形状,反映了我们的情感。病人在曼荼罗圈的中心。他们整个亲密的世界充满了这个圈子。从这幅图中我们得到了有价值的信息。这是我们开始深刻分析的地方。

艺术治疗发现了这种独特的发展过程,因为我们用它来逐渐分析在一系列图画中发现的私有符号。一个较短的疗程可以揭示更深层次的问题,并导致行为的改变,从而改善精神自我。

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图片来源:Freepik


拉什·肖尔尼克博士有30多年帮助成年人克服心理挑战的专业经验。她在纽约获得了创造性表达心理治疗硕士学位,并拥有临床心理学博士学位。


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