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布里克斯顿Krav米加构建一个安全的教学自卫和当地社区的生活技能

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新闻发布会上,(2022年6月16日)。布里克斯顿Krav米加构建一个安全的教学自卫和当地社区的生活技能。Psychreg在健康。//www.mums-channel.com/brixton-krav-maga-builds-safer-local-community-teaching-self-defence-life-skills/
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布里克斯顿Krav米加。三个简单的词可以产生变革性的影响你的生活。学习Krav米加将为您提供的工具感到安全在对抗情况下以及帮助您开发一些实用的生活技能像更大的自信和专注力。但是,它到底是什么呢?

Krav米加的字面意思是“近距离格斗”在希伯来语中,是由Imi Lichtenfeld,身体健康的前首席讲师和Krav以色列国防军米加。它变得更广为人知全世界在过去20年在布里克斯顿和受欢迎程度尤其高,由于工作的布里克斯顿Krav米加。但随着技术总监西蒙髓指出,Krav米加不是“只是另一个武术”:

“Krav米加不是一个真正的武术。是专注于理解如何自卫原则适用于任何对抗情况下然后加速这些反应,”西蒙说。

Krav Maga之间的区别是,学的教学方法和技巧都是相关的,直接适用于现实自卫场景。

在每个会话技术演示和解释说你,之后你练习他们的慢镜头。运动的速度逐渐增加,然后你工作与合作伙伴建立和练习的响应。最后,我们引入少量的压力来构建你的能力在压力下的反应,”西蒙解释说。

虽然它听起来非常运动,你不需要身体健康能够参加会议。西蒙指出,训练是完全可访问。

我们的会议是为了对任何人都可以。不管你的年龄、性别、体重或相对健康,”西蒙说。

每个会话你根据自己的工作能力,然后基于这些周提高强度、健身、灵活性和整体自卫能力。”

有许多优点练习Krav米加,不仅对健康的好处变得更健康,更强、更灵活和更少的压力。然而,它也有助于构建那些关键的信心水平是必要的处理情况,在日常生活中你遇到。

课程在布里克斯顿Krav米加50%是关于身体保卫自己,另外50%专注于精神方面的自卫。下半年重点发展心理技巧来帮助你成功处理极端的压力的影响情况。

住在伦敦可以为所有年龄段的人都是危险的。近年来已经有增加的报道国内外城市女性和男性侵犯,并持刀犯罪正在上升。学习快速、简单而有效的形式的自卫如果你将会是至关重要的,面对潜在的危险状况。

布里克斯顿Krav米加提供了机会与世界一流的教师工作的首要任务是开发、授权和享受他们的学生。大气是欢迎,不仅是理想的环境,学习一个重要的生活技能,但也结识新朋友,让强大的友谊。

社会正在经历一场心理健康危机的大流行。因此,有机会进入一个舒适的环境,与他人保持健康和健康的同时发展这一至关重要的技能可以扮演着一个关键角色,让人们良好的基础。

学生课程的过去和现在都有评论的热情好客的氛围给他们留下了非常深刻的印象类。

我喜欢在轻松友好的气氛。老师很有帮助,这对我很重要,我从来没有做过武术,”米蕾说。

基也也赞同这个观点在他的第一次会议在布里克斯顿Krav米加。

有时我喜欢的课程是有趣和严肃,我喜欢感觉如何有效的技术,”基说。

我正在经历最积极的方面更有经验的慷慨学生培训合作伙伴。”

这个令人振奋的旅程在布里克斯顿Krav米加始于一个介绍性的会话,让学生教一些简单的技巧,然后展示了如何将它们应用到一系列自卫场景。

“只是一起,享受自己,看看我们做什么!我保证你会带走一个更好地了解如何保护自己,”西蒙的结论。


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