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“我们必须尊重人们说不的权利”,社会心理学家在圣诞泡沫和家庭冲突上说

引用这
,(2020年11月26日)。“我们必须尊重人们说不的权利”,社会心理学家在圣诞泡沫和家庭冲突上说。社会心理学Psychreg.//www.mums-channel.com/christmas-bubbles-family-conflicts/
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研究圣诞泡沫和家庭冲突的社会心理学家说:“我们必须尊重人们说不的权利。”

伯明翰城市大学应用社会心理学副教授艾丽·博格博士说,我们必须注意到,其他人可能会因为节日聚会的决定而感到内疚和不知所措。

圣诞节无疑是我们日历上最注重家庭的节日之一;这是一个庆祝的时刻,聚在一起,吃得太多,喝得太多,赠送和接收礼物,这是一个世世代代都保持稳定的传统,直到2020年。

政府宣布放松COVID-19限制对一些人来说显然是好消息,因为他们将能够与封锁期间未能见到的家人或亲密朋友聚会庆祝短暂的节日。虽然不是典型的“传统”圣诞节庆祝活动,但对一些人来说,这“总比没有好”。

不幸的是,对其他一些人来说,放宽规定毫无意义,因为他们没有,也不打算遵守这些限制。尽管有卫生和政府领导人的指导和信息,但有些人总是认为自己不受数百万人遵守的规则或法律的约束。所以他们的圣诞派对已经组织好了,对邀请人数的限制根本不在考虑范围之内——毕竟,三户人家实际上意味着两位数的邀请。

对于其他人来说,感染COVID-19的焦虑程度将会增加,因为他们将在室内与他们自去年圣诞节或今年3月以来从未见过的人近距离接触,除了可能是虚拟的。这种不断增加的焦虑也可能会因为感到压力而加剧,因为家人和朋友想要和他们一起庆祝圣诞节,这种压力和焦虑可能会导致他们无法表达他们的担忧,或者,他们的担忧被诸如“别傻了,只有我们”,“所以你认为我们都有Covid?”’或者‘哦,过来吧,你可以离我们远点’等等。

家庭成员或朋友可能无意增加他们亲戚或朋友的担忧,事实上,如果他们知道是这种情况,许多人会感到震惊,但实际上,这就是在这个节日期间将在许多家庭和友谊团体中发生的事情。

那么,我们能做什么,或者应该做什么呢?

花点时间考虑一下怎样才能以“安全”的方式实现目标。我们可能会与其他家庭接触,他们可能一直通过戴口罩、定期洗手和遵守社交距离规则来保护自己和他人。或者,我们可能会和那些没有这样做的人混在一起,他们认为这只是一种社会控制,COVID-19不像流感那么致命,或者“科学”表明这一切都被夸大了——我们都认识持有这些观点的人。

我非常喜欢质疑强加在我们身上的规定,但在这种情况下,我恐怕属于第一类,现在没有戴口罩,感觉自己很赤裸,总是随身携带洗手液,因为我有朋友已经感染了COVID-19,而且仍在遭受这种影响,还有熟人和亲密朋友的家人,他们的亲戚和朋友已经死于这种病毒。所以,花点时间考虑一下如何安全地举行节日庆祝活动。想象一下,如果你的一个聚会参与者随后感染了COVID-19,你会有什么感觉——记住,你并不需要生病才会感染病毒。无症状可能更有害,因为你不知道你是有传染性的!

其次,要注意,有些人会非常担心与他人交往,尽管他们对你来说可能真的很重要,你可能真的很想利用这个机会再次与他们在一起,但他们可能真的有顾虑,不想在这个时候交往。在这种情况下,尊重他们说“不”或“还没有”的权利。要注意的是,他们还没有准备好参与可能传播感染的更大人群。不要给他们压力或哄骗他们改变主意,不要试图让他们感到内疚——他们可能会因为拒绝而感到内疚,所以不要让他们变得更糟。

此外,停下来想想,有些人可能非常担心病毒,他们可能不想在节日期间(或现在任何其他时间)与人交往,他们可能不会说“不”——他们可能会感到不知所措,以至于让家人或发出邀请的人失望。当你和他们说话时,这样的人可能看起来更紧张,他们可能会停止眼神交流,或者为自己不能来找借口,或者他们只能来很短一段时间。每次你提到他们来访的事,他们就会转移话题。停下来思考,看一看,听一听,这些线索通常就在那里,所以要小心,让它们远离你。确保你清楚地认识到这是可以的,你理解,会有一个时间会更安全,你可以在那个时候见面。如果可能的话,可以建议进行一次虚拟会议,或者在圣诞节早上或节日期间到家门口去交换礼物,或者只是说一声“圣诞快乐”。

最后,请记住,这不是我们与朋友和家人聚在一起的最后一次机会。我们最终会克服这一点,我们被承诺会有疫苗,我们可以生活在希望中,希望这是有效的,但即使不是,我们最终也会回到“新常态”,所以生活和关系将继续下去。在夏天,我们将回到烧烤,庆祝和参加婚礼,聚会和其他团体庆祝活动。所以不要都疯了。注意自己和他人的安全。

2020年即将结束,让我们都希望2021年能恢复正常,我们学会与这种病毒一起生活、爱、笑、工作和娱乐。所以不管你今年选择怎样庆祝,我都祝你平安,最重要的是圣诞节非常非常快乐。


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