在封城之初,新婚夫妇只有很少的时间来做一个重大决定——加快关系发展,搬到一起住,否则将面临几个月没有身体接触。
对于那些选择搬到一起住的人来说,许多人都很喜欢建立他们的关系,很少受到外界的干扰。但随着封锁措施的放松,他们可能会发现很难在与朋友和家人在一起的愿望与封锁期间他们之间的特殊亲密关系之间取得平衡。
还有一些新婚夫妇决定暂时搁置恋情,但通过网站保持联系变焦或者Facetime,现在有机会开始一段身体关系。也会有很多人一度陷入单身状态,现在又可以开始约会了。
但世界已经不一样了。许多人仍然很少与朋友、同事、运动队等联系,但却强烈渴望逃离封锁的孤独,他们可能给新关系施加了太大的压力。
还有很多恐惧和焦虑周围。人们担心自己、朋友和家人的健康。即使在最好的时候,人际关系也很艰难,但大流行期间的人际关系正以新的方式受到考验,例如,关于保持安全和风险承受能力的不同方法的争论和焦虑。随着经济萎缩,许多人面临失业的现实,许多人也在经历财务上的担忧。
英国国家统计局最近的一份报告揭示了这一点39%的人据报道,已婚或有民事伴侣关系的人焦虑程度很高,离婚咨询以及家庭暴力案件也在上升。
虽然一些夫妇在封城期间变得更加亲密,但也有一些夫妇感到越来越不满和被困。他们意识到自己被困在家里,和一个无法交谈、也不想花太多时间在一起的人在一起,所以可能需要做很多修复工作来填补这一空白。或者可能需要帮助才能和平分手,特别是如果有孩子牵涉其中。
抑郁症和不良关系之间的重叠程度很高;恋爱关系有问题的人患抑郁症的可能性是恋爱关系没有问题的人的两倍。争吵会对孩子的心理健康造成长期的损害。
对于那些担心人际关系压力的人来说,寻求专业的支持来帮助他们理解他们正在经历的感受,并采取措施缓解他们的焦虑是至关重要的。
在塔维斯托克关系公司,我们技术高超的心理治疗师和性心理治疗师能够在国家危机时期为夫妇提供在线治疗。为了帮助人们在这个极其困难的时刻迈出接受治疗的第一步,我们目前以较低的价格提供有限的补贴名额。
玛丽安·奥康纳是一名关系治疗师,也是塔维斯托克关系公司的性心理治疗培训负责人。