的互联网可以是年轻人的好地方;它不仅有助于增加学习机会和培养数字技能，而且也非常适合与其他孩子交流和联系。
然而，我们太清楚了网络欺凌的潜在危险例如，“陌生人”的存在以及接触冒犯性材料。在这里,心理治疗师诺埃尔·麦克德莫特让我们看看父母如何在数字世界中保护孩子的安全。
诺埃尔评论说:“儿童保护应该是主动的，而不是事后的，这涉及生活的所有领域。互联网有个问题，还有在线社交媒体平台他们并不是真心希望解决这个问题，可能是因为这会减少他们的利润，损害他们的形象。”
“这些平台的行为就像学校声称他们不需要反欺凌政策，因为他们没有欺凌行为。我们都知道，那些学校不安全是因为拒绝接受，而不一定是因为欺凌。有些平台允许孩子们使用它们，然后继续否认有任何风险，直到被迫承认有风险，通常是通过诉讼或政府行动强加给他们。”
孩子上网有什么风险?
最大的问题是对风险的严重否认，以及几乎完全缺乏适当的风险评估和相应的风险管理流程。最近的莫莉·拉塞尔案只是这些悲剧之一。
一名验尸官裁定，“网络内容的负面影响”导致了这名14岁男孩的死亡;社交媒体强大的算法用可怕的图片和自杀视频轰炸她，这就引出了一个问题，我们的孩子在网上真的安全吗?
从心理学的角度和儿童保护从这个角度来看，风险可以分为几类。
- 自我形象受损
- 网上欺凌
- 接触不适当的成人色情或暴力内容
- 通过同伴压力鼓励他们从事冒险行为
- 接触成年人的掠夺行为
陌生人梳理
让我们以最让父母不寒而栗的方式为例，一个陌生人的打扮在线．首先，在现实生活中，孩子受到陌生人虐待的风险是微乎其微的，这是不言自明的;可悲的是，儿童被他们认识的人虐待，通常是家庭成员。
但在其他情况下，这也可以包括受信任的成年人，尽管在英国这样做的情况要少得多，因为我们对儿童进行了背景调查。网上的情况不那么危险，研究表明，在大多数情况下，孩子们不会上网在线互动和他们已经认识的人。
只有17%的儿童报告接触过人在线他们以前没有见过面，只有2%的人有过网上接触，有人谎报过年龄，只有5%的人在现实生活中遇到了他们最初在网上认识的人。这些在线联系并没有导致伤害。
设置在线界限
大多数父母和家庭已经有了良好的界限虚拟使用和联系，为你的孩子建立简单的指导方针就足以保证他们的安全。
当涉及到陌生人虐待时，主要有两点:1)不要和陌生人交谈，不要和他们见面，尤其是不要单独做;2)如果你的孩子对网上发生的事情感到不舒服，他们应该和一个值得信任的成年人(你，另一个家庭成员，老师等)谈谈，这个值得信任的成年人不应该责怪孩子。
只给予他们积极的肯定求助行为；你的孩子应该总是感到能够寻求帮助，而不是从你或其他成年人那里指责受害者。
父母对游戏的开放态度
此外，如果你对他们的游戏等持开放态度在线行为，他们更有可能和你谈论他们的活动并提出担忧。花点时间看看你的孩子在网上都在做些什么，试着去了解他们的想法。
不要成为科技和虚拟空间的老古董;试着想象一下，经历大流行却不能去在线；那对所有人来说是多么可怕啊?这可能是孩子安全的基本原则，确保你的孩子觉得和你或其他值得信任的成年人谈论他们的生活、活动、担忧和错误是可以的。
鼓励我们所谓的“寻求帮助的行为”是最重要的技能教你的孩子永远。这适用于儿童和成人，是你的头号生活技能!如果你对孩子的活动有一种挑剔或过度控制的态度，他们会对你隐瞒，他们不会停止做他们觉得有趣的事情，他们会在没有保护的情况下继续下去。
暴露于露骨的内容
暴露在网络暴力而露骨的图片可能更有风险，因为它会对心理造成伤害。大多数平台对这类内容都非常谨慎，因为这是一种明显的风险，大多数年幼的孩子对这类内容不感兴趣。
大一点的孩子就会，这是一个双重问题;首先，这些图片描绘了对性和“关系”非常不切实际的观点，重要的是学校及家长主动挑战这一点。大多数性内容都是厌恶女性的，宣扬女性和女孩的可怕角色，以及单极权力动态。
其次，某些形式，如明确的图像，是直接的问题女孩和年轻妇女并有效地创造一种控制和缺乏同意的气氛。16%的女孩报告了不受欢迎的性内容，而男孩的比例为6%。
这些内容可以用来控制年轻女性，如果她们分享性内容(色情短信)，这可能会被男孩和男人以非常有害的方式使用。男孩们需要被教导这种类型的性暴力，正如那样，是什么是不可接受的。女孩们需要被教导，这是控制和暴力，她们应该寻求帮助，而不是性，她们应该被教导同意。
树立良好行为榜样
作为父母，重要的是你的树立良好行为榜样围绕这些问题:公开谈论性、人际关系、露脸图片和色情短信，帮助你的孩子克服尴尬，尤其是女孩和年轻女性，如果他们面临这些可怕的行为，帮助他们不“冻结”。
同意不能被胁迫或强迫，男孩需要被教导停止做这些事情，女孩需要在发生这种情况时寻求帮助。
网上欺凌
网上欺凌与不受欢迎的性意象等问题属于同一类别。这种行为在互联网和许多社交媒体平台上很流行，并被称为“喷子”等。
网络空间经常消除面对面行为中的停顿类型。如果我们伤害了别人的感情，我们会立即得到视觉行为反馈，这有助于我们更好地沟通。
视频聊天的使用极大地改善了这种情况，因为自然的羊群和亲社会行为开始发挥作用。用这些方式与孩子沟通是一个非常好的主意，远离通过聊天、WhatsApp等方式处理复杂的问题。
最好保持书面形式的交流，如电子邮件，短信等，以实际的安排，而不是情绪化的材料。让你的孩子们谈论复杂的情感问题，而不是发短信。当欺凌发生时，找出受害者并支持他们。
另一个关于网上欺凌它是公开的，通常涉及到群体和帮派类型的动态，比如旁观者效应，它鼓励其他人在其他情况下可能会提供帮助的情况下不提供帮助。
诺埃尔评论道:“孩子们需要了解什么是恶意攻击网络欺凌行为以及如何撤退到安全的地方，比如阻挡人群。让受害者感到能够寻求帮助是至关重要的，同样重要的是，当旁观者意识到他们所看到的是错误的时候，他们能够站出来道歉和修复。”
我们需要主动教育我们的孩子如何在网上有“礼貌”，就像我们在他们所有的关系中做的那样，询问他们的行为是否善良等，如果我们看到攻击性，主动干预，例如，不让它消失，因为它不涉及一个人打另一个人。这一点也不好玩，也不是无害的。”
性别差异
存在的风险有性别差异孩子们在网上例如，女孩可能会接触到图像等，这可能会造成身体形象问题，并恶化饮食失调。男孩们暴露在单极的男性形象中，把他们塑造成犯罪者的角色。
同样，解决方案是让学校和家长参与到与孩子们的对话中来。帮助他们敞开心扉，说出他们所看到的，以及由此留下的信念，帮助他们对自己和他人有更复杂、更模糊、更富有同情心的看法。
网络同伴压力
当然，孩子们相互怂恿去冒更大的风险并不是什么新鲜事，但不同的是同龄人压力的程度、公众曝光的程度以及分享挑战的轻松程度。同样，发生的事情类似于分离，因为这是视频。
上面的许多建议将有助于解决这些在一些人的悲惨死亡中如此突出的问题年轻人．但我们也需要推动立法，因为这是一个风险问题，需要相当于在学校外面的道路上设置标志，以阻止汽车使用该空间。
有明确的证据表明周围有独特的危害危险的冒险来自在线平台，由于这些平台的性质而增加。这些平台可以使用复杂的算法来识别它们用来向广告商出售数据的行为。
有必要立法迫使这些平台处理这些问题，并确保它们的算法能够识别和阻止这些问题危险行为通知当局。
诺埃尔·麦克德莫特是一位在健康、社会关怀和教育方面拥有超过25年经验的心理治疗师。他在独立部门开创了独特的心理健康服务。诺埃尔的公司提供家庭心理健康护理，并将为个人寻找、确定和协调个性化护理团队
