超过70%的年轻人,有些年仅8岁,正在使用应用程序,YouTube视频以及其他数字在线技术来跟踪和管理他们的健康,根据一项研究的作者新报告.
来自巴斯大学、索尔福德大学和新南威尔士大学的研究人员表示,他们的发现突出了年轻人面临的风险和机遇,并表明需要做更多的工作来扩大学校的数字扫盲课程,以关注健康。
他们最近与威康信托基金会(Wellcome Trust)共同发布的报告《数字健康一代》(Digital Health Generation)称,英国和世界各地的年轻人“成长在一个医疗保健日益转向数字工具的时代”。
根据对1000多名年轻人的调查数据,调查发现年轻人从很小的时候就开始使用数字健康技术:75%的受访者表示,他们在8-11岁之间拥有了自己的第一台移动设备或平板电脑,70%的受访者表示,他们使用这些设备是为了健康目的健身或节食.
根据该报告,这些技术的发展不仅在数据收集、安全和所有权方面带来了问题,而且在年轻人如何驾驭多种有时相互竞争的健康建议和指导方面也带来了问题。
研究人员建议,作为优先事项,应支持学校将数字健康教育作为健康课程的一部分。
他们指出了近年来一系列网站的显著增长,博客、社交平台、应用程序等可穿戴技术年轻人为健康目的而获得和使用,以及在各地使用的激增封锁今年。这些产品涵盖了各种各样的测量表现和活动的技术,比如Fitbits和Strava,以及大量的节食应用程序和YouTube视频。
其中许多技术都专注于促进“健康的生活方式”,并可以为年轻人提供有关他们健康的重要信息,包括收集、跟踪和共享数据,例如我们跑了多远或吃了多少。然而,尽管他们的行为越来越多,但目前还没有指导方针,年轻人说他们需要更多的支持。
调查结果显示,虽然年轻人经常利用数字健康提供的健康建议(如培训计划和饮食建议),但许多人担心他们无法意识到自己是否过度锻炼或过度节食。数字健康工具还可能导致一些年轻人进行各种形式的自我监控,这与饮食失调或过度锻炼有关。在极端情况下,父母或其他人会干预,阻止年轻人使用健身和节食应用程序,因为他们认为这些应用程序会产生有害影响。
该报告的首席研究员,Emma Rich教授巴斯大学卫生部门的研究员解释说:“近年来,专门针对年轻人的新型在线应用程序、博客和视频激增,这些信息都是关于改善健康和生活方式的。”这些技术为年轻人提供了一定的机会,但它们也存在风险,包括所提供的直接建议和指导,以及这可能对身体形象产生的影响,以及对第三方数据存储和所有权的更广泛担忧。
“我们的研究结果表明,年轻人想要了解更多这方面的知识,但在面对快节奏、快速变化的网络环境时需要帮助。”数字健康教育应促进有利于年轻人的学习,帮助他们更好地准备好管理自己的在线健康身份,特别是与健康相关的身份社交媒体.教育政策制定者需要注意到这一具体问题,以便更新和扩大课程中当前的规定。在线数字医疗技术的这一趋势只会继续增长,我们需要确保年轻人拥有最好的应对技能和知识。”
合著者,Miah教授索尔福德大学的一名研究人员补充说:“这项研究是世界首创,通过对年轻人使用数字健康技术促进‘健康生活方式’的体验提供独特的见解,解决了健康知识方面的一个重大而紧迫的差距。”我们采访的年轻人的经历凸显了数字健康的复杂性:许多参与我们研究和论坛的年轻人都有过数字健康的经历,这些经历既有积极的一面,也有问题。”
在解决这一问题时,研究人员认为,将不同的利益攸关方聚集在一起是至关重要的,关键是将年轻人作为政策干预的前沿和中心。
该报告的作者也是Sarah Lewis博士(英国巴斯大学)Deborah Lupton教授(新南威尔士大学)和Lukasz Piwek博士(巴斯大学)。
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