这是谈恋爱的好时机，也是谈恋爱的坏时机。世界比以往任何时候都更加混乱，我们面临的挑战比以往任何时候都更加复杂。
根据疾病预防控制中心， 24个报告州及特区的离婚率为每千人2.3人。在困难时期，离婚的可能性更大。
但这并不意味着恋爱是不可能的，甚至是不可取的。事实上，恰恰相反:当你和一个关心你、支持你、为你着想的人在一起时，你会觉得这就像混乱世界中的一片宁静绿洲。综上所述，有些时候夫妻二人很难保持坚强，共同应对生活。
如果你的工作地点不在洛杉矶，那么你最好去探索一下在洛杉矶接受夫妻治疗．伴侣治疗可以帮助你保持联系，即使你们的关系处于破裂的边缘。
确定你在这段关系中的角色
人们很容易被日复一日的生活压力所困，而且很容易让你的决策能力变得有些生疏。但当你们试图一起度过生活时，重要的是要确保你们在同一页上——这意味着花时间确定你们在这段关系中的角色。
你可以通过谈论你们每个人为另一个人做了什么来做到这一点。例如，一方可能经常负责财务或确保账单按时支付，而另一方可能负责家务和杂务，如去杂货店购物或取干洗的衣服。确定这些责任可以帮助夫妻了解彼此的期望，这样他们就可以在问题变得太大之前迅速解决问题。
当夫妻对关系应该如何运作以及各自的角色应该是什么有不同的想法时，沟通就成了关键。对于处于人生各个阶段的情侣(从新婚到长期伴侣)来说，公开谈论他们对彼此的期望是很重要的，这样当事情没有按计划进行时，就不会有任何意外。
最近数据认为夫妻必须满足彼此最基本的情感需求。但为什么这很重要呢?情感上的满足帮助一个人更大胆地面对生活，这使一个人成为更好的生活伴侣。
直面挑战
当你在一段承诺的关系中，很容易陷入让你的伴侣承担所有重担的陷阱。你可能认为你可以自己解决所有的问题，只让他们知道事情进展顺利。但如果你曾经和你的另一半经历过一段艰难的时期，那么你可能会知道作为一个团队面对这些挑战是多么重要。
事实是，夫妻在困难时期有很多方法可以互相帮助。当一个人独自处理问题时承担了太多责任，久而久之就会引起怨恨和伤害感情。
所以这里有三条建议给情侣们，让他们一起有效地应对生活中的挑战:
- 要诚实地面对你们的关系中发生的事情，不管这有多痛苦。
- 不要试图自己解决所有问题。相反，向你的伴侣寻求帮助，或者如果他们需要的话，给他们空间。
- 谈谈什么能让对方快乐，什么不能。这将帮助你们双方对你们之间的关系感到更安全，这样就不会有人觉得自己的需求没有得到满足。
认识到对方的优点和缺点
生活在一起会充满挑战。但这也是一个很好的机会，让你更多地了解你的伴侣和他们是如何运作的，并利用这些知识帮助你们实现各自的目标。
最好的方法之一就是认识到对方的优点和缺点。例如，当涉及到物流或财务时，有些人比其他人更擅长组织，而另一些人更擅长解决问题。还有一些人可能有在压力下保持冷静的诀窍。
国家医学图书馆的一项研究发现，了解伴侣的态度与日常生活中伴侣之间人际关系的改善有关。此外，这也有助于降低总体动态收缩压和舒张压。
关键是要知道每个人的动力是什么，这样你才能以一种帮助他们成长的方式与他们一起工作，而不是因为不符合你的个性或技能而被迫按照他们的方式做事。
例如，如果你的伴侣很擅长组织，但在物流或财务方面不擅长解决问题，那么你可能想要站出来为他们处理这些任务，这样他们就可以专注于他们最擅长的事情。如果你是一个在压力下更冷静的人，那么也许你可以帮助计划即将到来的旅行的后勤，这样当所有的目光都在他们身上时，你的伴侣就不会有那么大的压力。
总结
在一天结束的时候，一切都是关于团结。
当你们是一对夫妇时，你们必须确保你们在同一战线上，为一个共同的目标而共同努力。这样，当事情变得艰难时，你们可以一起面对。
我们希望这些建议能帮助你更好地了解如何作为夫妻一起应对生活中的挑战。
Dennis Relojo-Howell是Psychreg的总经理。
