这并不奇怪饮食失调在儿童和青年方面都有所上升流感大流行．心理治疗师诺埃尔·麦克德莫特是帮助儿童，家庭和社区发现迹象，并尽快获得专业帮助。饮食失调尤其令人担忧，因为他们有最高死亡率任何心理障碍。造成这种情况的原因有很多，其中包括缺乏早期诊断、缺乏早期干预和缺乏专家服务。
饮食失调在大流行之前就在上升，而且确实如此呼吁改善获得服务的机会在2020年和COVID-19之前。例如，在过去的18个月里，这种增长一直在持续新闻报道NHS Digital的数据显示，过去一年20岁以下住院的人数比2019 - 2020年增加了近50%。冠状病毒和随后的封锁对弱势年轻人产生了巨大影响，加剧了他们的焦虑和焦虑隔离不幸的是，这些问题导致了更多的饮食失调。
饮食失调概述
饮食失调可分为四大类:
- 厌食症和回避型限制性食物摄入障碍:避免和限制周围的食物，导致不健康的体重不足和缺乏足够的营养日常生活，经常使用排毒行为。
- 贪食症:体重可能在正常范围内，但饮食和运动习惯是不健康的和有害的，如暴饮暴食(强迫性暴饮暴食)和排便(有时呕吐最近吃的食物，有时用泻药来排便食物，有时用过量的水来排便食物或过度运动来燃烧/排便所消耗的卡路里)。
- 暴食症:包括强迫性暴食和经常肥胖。
- 其他特定的进食或进食障碍:有些人不属于上述类别，因为他们没有做出诊断所规定的所有行为，但有影响健康功能的饮食紊乱或喂养问题。
心理治疗师诺埃尔·麦克德莫特评论道:“饮食失调被归类为伴有焦虑障碍关于食物和食欲的问题是评估任何心理健康问题的标准诊断工具。食欲或饮食模式的改变通常是一个人有问题的迹象。在儿童中，这通常是心理困扰的最初迹象之一。其他迹象还包括社会化的习惯(突然变得孤僻，或者在社交场合突然从矜持变得敢于冒险和外向)，或者情绪和前景发生重大变化。”
饮食失调的迹象包括:
- 花很多时间担心体重和体型
- 避免涉及食物的社交活动
- 吃得很少
- 故意让自己生病或饭后服用泻药
- 运动过度
- 有非常严格的饮食习惯
- 情绪变化
你可能还会注意到身体上的一些迹象，包括:
- 感觉冷、累或头晕
- 消化问题
- 对于他们这个年龄和身高的人来说，体重非常高或非常低
- 经期不足
饮食失调的治疗
饮食失调是可以治疗的，人们通过适当的治疗可以康复。诺埃尔强调，尽管头条新闻可能暗示，我们不需要为患有饮食失调的年轻人提供更多的医院床位。医院是那些重病患者的最后手段，我们需要在危机发生之前对社区和家庭进行干预。所有主要的心理障碍都在家庭和社区环境中得到更有效的治疗，只有在对自己或他人造成重大伤害的风险时，医院才有用。治疗可能非常成功，但与所有精神健康问题一样，越早寻求治疗越好。
家庭治疗方法
治疗包括饮食计划和锻炼计划的帮助，医疗帮助，心理帮助治疗患者和家庭对患者及其家属进行心理社会培训，并利用专家支持小组。使用家庭方法不是指责家庭，而是承认家庭成员共同生活在的关系情感和实际依赖作为一个心理单位或系统运作，比一群朋友共享一个房子更重要。整个家庭单位或系统都可能受到严重的心理功能障碍的影响，并适应“正常”，可能需要帮助以适应更有助于恢复的东西。
诺埃尔·麦克德莫特是一名心理治疗师，在健康、社会护理和教育方面拥有超过25年的经验在线治疗资源帮助客户。
