凯蒂·普莱斯终于要在第四频道播出她的新纪录片了，创伤与我，探索恒星的心理健康问题在过去的五年里，她经历了一系列可怕的事件，并与创伤后应激障碍(PTSD)作斗争。
创伤可以影响任何人，并由一个人生活中的任何事件引起，这些事件导致情绪困扰，超出了他们应对或情绪功能的能力。
一些人经历的可能导致创伤的重大生活事件包括目睹暴力，处于危及生命的情况或性暴力。这种类型的创伤通常被称为急性创伤，这意味着它来自一个单一的创伤事件，最常与创伤后应激障碍．
在纪录片中，普莱斯对她的PTSD诊断进行了部分探讨，她解释说:“几年前我患上了严重的抑郁症，除了PTSD，我还患上了抑郁症，我想自杀，不想待在这里。”
下图为私人康复诊所创始人兼首席执行官马丁·普雷斯顿Delamere,解释了为什么那些经历过创伤的人可能会导致分离作为应对创伤后应激障碍症状的一种方式，以及为什么那些经历过创伤的人寻求心理健康干预是很重要的。
为什么经历创伤性事件会导致分裂?
当一个人经历创伤性事件时，他们的大脑会进入所谓的“分离”或保护模式，在这种模式下，大脑会试图与当前正在发生的事情分离。
人们在经历创伤性事件后可能会经历分离，因为它是一种由身体产生的应对机制，用于处理压倒性的情绪或痛苦，使他们从通常的意识模式中分离出来。
这主要表现在三个方面:不记得特定时期发生了什么，断片或感觉模糊或困惑。
为什么创伤后的精神分裂可能预示着以后的心理健康问题?
“分离”可能是大脑处理和处理信息的一种中断，它会让你感觉与你的思想或身体脱节，并可能发展成一种分离性精神健康障碍。
虽然有些人会经历短期的分离，但其他人可能会经历几个月或几周的压力，这可能表明疾病，包括人格解体障碍或分离性健忘症。
不仅如此，分离往往是许多心理健康问题的一个指标，包括边缘性人格障碍和创伤后应激障碍。
创伤后应激障碍通常是基于恐惧的，所以个体可能会使用分离来应对与创伤相关的触发因素。
为什么预防性精神卫生保健至关重要?
如果不加以治疗，分裂和创伤可能导致进一步的健康并发症和破坏性行为，包括滥用酒精或药物等物质，以应对一个人可能感受到的情绪和压力。尽管重要性的影响最初可能会麻木疼痛，但上瘾的危险循环可能会开始。
因此，当一个人经历创伤时，预防性精神卫生保健措施被带去照顾那个人，包括治疗和药物治疗，以解决他们所经历的创伤，这样他们就不会寻找其他的应对策略。
