Psychreeg新闻台

家庭,孩子和关系
3.分钟阅读

在短短3小时的治疗中面对恐惧可以解决儿童的恐惧症

引用这
Psychreeg News Desk,(2023, 2月6日).在短短3小时的治疗中面对恐惧可以解决儿童的恐惧症。家庭,孩子和关系心理学.//www.mums-channel.com/facing-fears-just-3-hours-therapy-could-resolve-phobias-children/
阅读时间:3.分钟

一项研究表明,儿童时期常见的恐惧症,如害怕蜘蛛、狗和针,与目前的治疗方法相比,只需三个小时的治疗就能解决。的发现发表于儿童心理学和精神病学杂志

认知行为疗法(CBT)是治疗儿童严重恐惧症的常用方法,每周进行一小时的治疗,持续4到12周。严重恐惧症会阻止儿童参加常见的儿童活动,比如在公园玩耍或拜访朋友。

约克大学的研究人员与谢菲尔德大学合作,在一个为期五年的项目中,与来自27个英国心理健康服务机构的260名儿童合作,以了解是否可以在一个持续约3小时的疗程中提供同样有效且更便宜的治疗,而不是多次治疗,这种治疗会让孩子们远离他们的“正常”生活,对NHS来说成本高昂。

参与研究的大约84%的儿童都有三种恐惧症——害怕动物、呕吐、流血、受伤和注射。研究人员比较了当前多阶段CBT方法的成功率和成本,并将其与仅持续3小时的相同方法进行了比较。

这些课程包括分级暴露疗法,这意味着如果一个孩子害怕狗,例如,他们会首先看到一只狗和一个训导员从门上的窗户背对着他们,当一个孩子对这个活动明显感到“无聊”时,治疗师会指导他们继续打开门,直到孩子逐渐接近狗。

约克大学心理健康研究所所长莉娜·盖加教授说:“我们发现,这一次3小时的治疗减少了孩子的恐惧症,在大多数情况下,他们的恐惧症得到了解决,与多次治疗的成功率相同。”我们的方法基于这样一个前提:恐惧的对立面是无聊,孩子们会很快对重复的活动感到厌倦。

“对儿童来说,治疗有很多跨越数周的问题,主要是在治疗前每周给孩子带来的焦虑,以及它占用孩子和父母生命的时间,还有NHS的成本,以及获得治疗的限制。

“我们经常发现,在多次治疗中,退出率很高,所以现在我们知道,一个三小时的治疗对儿童同样有效,它可以为临床服务提供新的机会,减少等待名单,解决出席障碍,节省资金。”

该研究还承认,严重的恐惧症通常会与其他健康状况共存,如多动症和抑郁症,因此,一旦恐惧症被“治愈”,可能仍然需要其他形式的治疗来解决这些困难。研究人员表示,解决恐惧症可能有助于指出未知的问题或改善其他已知的状况。

Gega教授说:“恐惧实际上是人类生活中非常理性的一部分;恐惧可以保护我们不受伤害。只有当这些恐惧开始阻止我们在日常生活中做一些事情时,它们才会成为一个临床问题。

“然而,你可以想象,对孩子和父母来说,仅仅经过一次治疗,他们就可以去公园而不用担心狗,或者和朋友出去吃饭而不用担心生病,或者可以接种拯救生命的疫苗,这是多么自由。

“这项工作的下一阶段是在卫生专业人员中更广泛地传播我们的发现,并为如何将几周(如果不是几个月的话)的CBT调整为一次浓缩会议提供支持,希望这能成为患有恐惧症的儿童的标准治疗选择。”

该研究由国家卫生研究院卫生技术评估计划资助,并得到国家卫生研究院的支持。


我们在Psychreg上发表的文章是为了教育和提供信息。他们并不是要取代专家的建议。所以,如果你正在寻求专业帮助,不要因为你在这里读到的东西而拖延或忽视它。检查我们的完整的免责188博金宝体育声明

Baidu
map