“鬼影”(Ghosting)指突然切断与某人的所有形式的联系，无论是友谊、恋情还是工作关系的关系他们不再接听或回复电话、即时消息和其他沟通方式。
这个词在21世纪开始流行起来，因为电子通信和越来越多的在线约会和约会软件比如Grindr、Tinder和Hinge，它们似乎让拜访和离开某人的生活变得更容易了。
疫情期间，约会应用的活跃度有所增长;在线约会巨头Match Group发布了一份报告增加11%在2020年的首次订阅中。随着约会应用使用量的激增，从2019年到2020年，“鬼影”在谷歌上的搜索量增长了185%。(额外的读取:为什么鬼魂总是回到你身边）
你被鬼影化的五个早期迹象
“神隐”经常莫名其妙地发生，会让你感到困惑、受伤甚至过度怀疑。当有人在你死后对你“神隐”时，这一点就很明显了停止沟通对你来说，“神隐”的早期迹象不太容易察觉。
他们似乎不介意你
如果你感觉他们对你不感兴趣，这可能是“神隐”的早期迹象。你可能会开始注意到，他们在拥抱时抽离，在交谈中显得疏远，他们没有眼神交流，他们一直在看手机，他们没有回复你的信息或电话．这是一个信号，表明他们对你的感觉开始改变，你有可能被“鬼影”了。
他们不想见你
如果有人打算重影你，他们会让你坚持下去。他们会和你制定计划，但在最后一刻，他们会取消计划。虽然有时事情真的会发生，生活也会变得繁忙，但如果他们不给你一个重新安排的计划，这可能是“消失”的迹象。
对一些人来说，约会会让他们感到不知所措，自然的反应就是让自己完全脱离这种情况。而结局充分沟通这难道不是最尊重人的处理事情的方式吗，在目前看来，这似乎是最不复杂的。
他们的短信似乎三心二意
他们可能会花很长时间给你回短信，只回复一个字，或者他们似乎对继续对话不感兴趣。这些都是他们失去兴趣，正在寻找逃避的关键迹象结束这段关系这意味着他们可能要消失了。
虽然他们可能会通过短信或电话与你保持联系，但你可能会突然发现，他们屏蔽了你，或停止与你或你的家人和朋友互动社交媒体．这是一个重要的危险信号。大多数情况下，当有人计划甩掉你时，他们会在约会软件上取消和你的配对，并取消与你在社交媒体平台上的联系。
谈话开始发生变化
虽然弄清楚自己是否被神隐会让人困惑，但最简单的方法之一就是通过分析谈话寻找语气的细微变化，回复率以及是谁发的消息。
谈话的状态可以透露很多关于的关系．如果你发现自己试图先联系他们，这是一个警告信号，表明你即将被“神隐”。你可能会发现他们的语气变得更有攻击性，或者他们看起来比平常更不友好，他们的信息可能会出现得更少。
如果你被鬼影了，你该怎么办?
被“鬼影”一点都不好玩。有些东西在没有任何解释的情况下就被拿走了，这可能会非常痛苦。你可能会被感觉生气困惑，好像你做错了什么。你会开始质疑你的记忆和他们告诉你的事情。
不管你是逐渐被神隐了，还是突然发生了，你都不知道该如何处理这种情况。Delamere分享了一些建议，告诉你如果你认为自己是这样的话该怎么做被重影如果你在过去被“鬼隐”过。
反思和评估形势
对被“鬼影”的恐惧会引发很多问题多余的感情站起来，打击你对别人和自己的信心。因此，退后一步，评估一下情况，确保你是被“神隐”了，而不是让你的不安全感占了上风。反应迟缓和情绪变化可能意味着他们正在专注于其他事情，或者可能因为他们在与心理健康作斗争而与自己保持距离。
直接问他们发生了什么事
如果你觉得自己被“神隐”了，最好是坦率地问他们发生了什么事。他们可能会认为这段关系没有进展，但他们不知道如何去做沟通直接跟你说。这可能会帮助你解决你的问题，或者至少，会给你一个解释为什么这段关系结束了。
不联系他们
一旦你被“神隐”了，你的第一个冲动就是联系他们。但是，如果他们躲着你，而你约会，很可能一切都不会改变。不幸的是，再次被他们忽视只会让事情变得更糟。与其联系他们，不如让你的朋友或家人听到你要说的话。他们会一直陪在你身边，给你讲道理和支持。
不要责怪你自己
当你试图弄清楚自己做错了什么，以及为什么这段关系会停滞不前时，你很容易过度分析情况。事实是，问题可能完全不在你的控制范围内，你也完全没有做错任何事。他们可能在家里遇到了个人问题，也可能旧情复燃，所以你不能责怪自己。无论原因是什么，重要的是不要纠结于当前的情况，因为你永远都不会知道，所以顺其自然吧。
记住这段经历并从中学习
从错误中吸取教训。如果当他们回来的时候，不要重复这种情况，和他们一起回去。如果关系结束了负面在情绪高涨的情况下，它很可能会继续保持这种状态。把你的时间和精力放在别的事情上。
被“神隐”的感觉从来都不好，所以一定要记住这种感觉，这样你就不会想自己去做——这样你就能观察到它的迹象未来的关系．“消失”是结束一段关系最简单的方式，但也是最残酷的——当一个人以这种方式结束一段关系时，这将暴露出他们的真实面目和意图。
