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良好的口腔卫生习惯直接影响你的整体健康

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(2022年8月6日)良好的口腔卫生习惯直接影响你的整体健康。Psychreg在健康.//www.mums-channel.com/good-oral-hygiene-habits-directly-influence-your-overall-health/
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口腔或牙齿卫生是指视觉和嗅觉上的口腔健康。一般来说,牙齿应该是干净的,没有食物残留,牙龈应该是健康的,淡珊瑚粉色,最重要的是,有良好的口气。对牙齿和牙龈来说,最重要的事情之一是保持良好的口腔卫生,因为一个健康和整洁的嘴巴不仅给人一个良好的外观,而且可以让他们正确地说话,吃饭和微笑。这就是为什么越来越多的人每天都在尝试新的东西口腔卫生解决方案如水牙线解决方案。它对人体的总体健康也极为重要。

根据世界卫生组织的说法:“口腔健康是享受健康和高质量生活的必要条件,可以定义为没有口面疼痛、口腔癌或喉癌、感染和口腔溃疡。”牙周病、龋齿、掉牙以及其他疾病和障碍会限制患者咀嚼、咀嚼、微笑和说话的能力,同时影响他们的心理健康。”

拥有健康的口腔是健康的一个重要方面,直到健康问题出现,人们才意识到这一点。专家说,这是一个不幸的事实,因为有了良好的习惯,定期检查和适当的工具,如便携式水还拥有在美国,大多数问题是可以预防的。全世界每10个人中就有9个人有患口腔疾病的风险。口腔疾病在疼痛、痛苦、功能障碍和生活质量下降方面的影响是相当大的,而且代价高昂。

彼得森医生指出:“糟糕的口腔健康状况会对人们的总体健康和生活质量产生深远的影响,疼痛、牙齿脓肿、进食或咀嚼问题、牙齿脱落以及牙齿变色或受损对人们的日常生活和健康都有重要影响。”

口腔和一般健康之间的联系是基于这样一个事实:口腔是细菌进入呼吸道和消化道的主要入口,而呼吸道和消化道会导致疾病。正常情况下,人体的防御系统和口腔保健系统会控制细菌。研究表明,与牙周炎相关的口腔细菌和炎症可能在一些全身性疾病中发挥作用。某些疾病,如糖尿病和艾滋病毒/艾滋病,会降低身体对感染的抵抗力,使口腔问题更加严重。

口腔健康会导致各种疾病和状况,例如:

  • 肺炎,因为口腔中的一些细菌可以传播到肺部。
  • 心内膜炎,通常是由来自口腔或身体其他部位的细菌或细菌通过血液传播并附着在心脏的某些区域引起的。
  • 与牙周炎相关的妊娠和分娩并发症与早产和出生时足步低有关。

除此之外,各种疾病也会影响口腔健康:

  • 糖尿病,通过降低身体对感染的抵抗力,使牙龈处于危险中,这在糖尿病患者中更常见。
  • 艾滋病毒/艾滋病,引起疼痛的粘膜病变。
  • 骨质疏松症,导致骨质疏松,并与牙周骨质流失和牙齿流失有关。治疗这种疾病的某些药物会对颌骨造成损伤。
  • 阿尔茨海默症,随着疾病的发展,我们观察到病情的进展。

其他可能与口腔健康有关的疾病有饮食失调、类风湿性关节炎、某些癌症和干燥综合征。

所有这些都可以通过保持良好的口腔卫生来避免,为此,你需要每天的预防护理,例如:

  • 定期刷牙、用牙线洁牙和漱口(每天2-3次)。别忘了使用最好的设备。我向您推荐索尼克牙刷。这是一款来自Binicare,是牙科卫生器材的知名品牌。
  • 均衡饮食,减少两餐之间的摄入量。
  • 使用含氟牙科产品,包括牙膏。

然而,为了更详细的卫生,强烈建议使用牙线,同时不要忽视上面的其他几点。

真的有必要用牙线吗?

这是很多人在谈到口腔健康时问自己的问题。牙线是一个引发争论的话题,有支持者也有批评者。为了拥有健康的牙齿,你需要照顾它们,第一件事就是每天至少刷牙两次。但这可能还不够。牙刷无法接触到牙齿的所有5个表面,因此会导致牙菌斑堆积,更不用说食物会卡在牙间隙中。为此,人们喜欢使用牙线字符串使用牙线可能非常重要。

牙线,是干什么用的?

它的作用是帮助刷牙,清除导致菌斑增殖的食物残留物。牙线由塑料或尼龙细丝组成,以圆柱形的方式组合成坚固的线。牙线的厚度取决于牙齿之间的空间是宽是窄,因为它必须能够容纳它们之间,以刮除累积的污垢。

水牙线怎么样?

对于一种更有技术含量的牙间和牙龈下清洁方法,你可以考虑用水或喷气。这些便携式设备,也被称为口腔冲洗器,在两颗牙齿之间输送加压空气和/或水射流。对一些人来说,这是最简单的牙线方法,特别是对于难以够到的后牙。

我们假设您不必在牙线或喷水之间做出选择,因为这两种工具可以完美地结合在一起。水射流是一种工具,牙医已经使用了一段时间,以有效地清洁他们的客户的牙齿。然而,近年来最好的水还拥有也已到达国内口腔卫生市场,患者因此能够购买它,以显著提高家庭口腔卫生的质量。

如果你还在犹豫是用喷水还是用牙线,请记住前者是一种能喷出高达每分钟3000次脉动的喷水的仪器。简而言之,由于喷水的力量,它将有可能清除牙齿、牙龈和种植体上的所有菌斑和食物痕迹。如果你对水牙线感兴趣,你可以访问Binicare网站。Binicare是一家提供最好的水牙线设备的供应商,例如,这个无绳水还拥有


艾伦·戴蒙德在赫特福德大学获得了心理学学位。她对心理健康、健康和生活方式感兴趣。


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