人是群居动物;与他人的互动是让生活有价值的最重要的因素。人类的生存离不开互动。那些与他人关系良好的人过着心满意足的生活,而其他人则不停地咒骂人、环境等等。
一个人必须在生活中建立令人满意的关系。相反,我们可以说一个人的生活质量是通过他/她与父母、配偶、兄弟姐妹、老师、朋友、邻居、同事的关系反映出来的。
这些天由于锁定时间我们被锁在家里。在这种情况下,如果与家庭成员的交往不体面,那么一个人在房子的四面墙内就会感到沮丧。另一方面,那些拥有良好家庭关系的人,当然会享受与家人在一起的时光。
健康的关系需要双方的共同努力。单方面的努力永远不会给关系带来美好。亲密的关系依赖于对他人的奉献和关心。忠诚和真诚是健康人际关系滋养生活的必要成分。
在这个现代时代,生活变得快;追求卓越和成功已经成为个人生活和社会生活的一部分,几乎没有任何生活领域没有受到它的影响。
冲突缺乏感情,自卑或优越感,不满,愤怒,焦虑是当今生活中常见的困扰问题。问题来了,这种发展需要吗?
生活中不愉快或不满意的背后没有一个原因。它是降低生活质量的因素造成的后果。
不满的原因
- 生活已经变成了一场无休止的追逐成就和金钱的竞赛。每个人都在追求物质财富,忽视了品质生活的魅力。忙碌的生活避免了一个人对自己和对他人的关注。今天的人们已经忘记了享受自然之美。最终,它导致孤独的生活,有时在关系中产生愤怒、怨恨和沮丧。从事工作并没有错。然而,特定的高质量时间需要花在亲爱的人和你相关的人身上。毕竟,生活就是要领导。
- 毫无疑问,社交网络拉近了人与人之间的距离。另一方面,这也在一定程度上降低了两国关系的质量。我们在社交媒体网站上分享生活中的细微细节,在与某人面对面时无话可说。
- 自卑情结是自我创造的关于自己和他人的想法。这些都是阻止思想传播的力量。这些感觉在萌芽阶段就应该根除,这样才能避免后期的并发症。这些复合体可以是外观、颜色、表现、成就、智力。尽早识别这种情绪和怠慢是很重要的,以避免导致并发症。
- 贬低别人是思想冲突、误解和关系停滞的原因。这是一个隐藏的自我一个男人努力满足,并旨在保持上风的每一刻。占主导地位的人比一个人更重视问题。支配地位很少受到赏识。这会产生对对方的排斥。
- 有时候,我们不了解别人的情况,对别人抱有偏见。对他人的处境缺乏远见是造成关系混乱的原因之一。如果你不知道自己想要在哪里结束,你就会在路上分心,很容易偏离轨道。视觉帮助你与未来想要驾驶自己的地方保持联系。
需要考虑的一些事情
- 生命的流动永远不会保持稳定。在每一种关系中都有不平衡。每段关系都会随着时间的推移经历起起落落。不要后悔,不要沮丧。这只是一段时间。这发生在任何一种关系中。和自己进行一次对话;它能帮你清除雾气。想想,你缺少什么?你做了什么?此外,你还能做什么?通过自我分析,你一定会想出新的想法或策略来建立牢固的关系,消除现有情况的不足之处。它还会揭示你生活中的具体问题,拓宽你对自己的认识范围。
- 一个人无法管理社会,个人主义在任何地方都不受欢迎.试着一起工作;它提高了工作的质量和数量。你将磨练与他人相处的技巧。发展“我们”,感觉是一个真正的动机,它温暖了关系,减少了失去的不安全感。这有助于在家庭、工作场所和组织中创造积极的氛围。
- 每个人心里都有个小孩子,应该允许他搞恶作剧、搞恶作剧,所以尽量保持愉快的心情。这有助于创造一个轻松的氛围和能量,培养这些类型的习惯有助于让生活充满新鲜感,防止衰老。
- 工作负担和家庭事务应该分开。最重要的是,保持职业和私人生活的极端。担心办公室工作,同事,任务,项目,在家里是一个限制因素,影响个人和家庭生活的不利因素。
- 要有同理心,因为这是所有健康关系的基石。同理心就是设身处地为别人着想。它是对其他环境和情感的感受。你越有同理心,你们之间的关系就越牢固。试着去理解为什么别人在某个时间点的行为不同。例如,如果一个人总是大声喊叫,这可能是一个人的天性,但这个人可能对你没有任何消极的态度。明智的做法是接受和欣赏一个人的个性,并以一颗清澈的心向前走。
最终的想法
即使是在艰难的时刻,也要保持快乐,向周围的人传播正能量。在封锁期间自己解锁等待快乐的时刻是浪费时间,在你所做的每一件事中寻找快乐,使每一件事都令人愉快,成为积极的;它会为你的生活增添色彩。
帕尔维尔·辛格(Parmveer Singh)是印度阿姆利则哈尔萨学院推广教育的助理教授。你可以在推特上和他联系@Parmsingh92.
Ritu Mittal博士是旁遮普农业大学的助理教授。她的专长在于组织方面沟通能力建设。