4分钟读|心理健康

丹尼斯Relojo-Howell

如何治愈心灵在‘新常态’

引用这
丹尼斯·Relojo-Howell(2020年8月31日)。如何在“新常态”治愈心灵。对心理健康Psychreg。//www.mums-channel.com/health-the-mind-new-normal/
阅读时间:4分钟

COVID-19大流行改变了整个世界。以至于我们现在指的是作为“新常态”。我们都努力适应我们生活的主要部分,目前的安全条件。现在很多都是局限于网络世界。从本质上说,2020年,我们搬我们的在线生活。许多领域的数字迁移是影响心理健康产业,已成为适应巨大的进步。

新标准对未来的谋士

那些寻求职业咨询现在必须开始拿起网上课程,这带来的挑战和好处。的主要挑战是把所有的信息没有身体出现在一所大学。然而,在线学习也带来一些显著的好处。学生得到更有效地安排自己的时间,甚至有更多的时间花在研究。

此外,他们甚至可以暂停和重播特定部分的讲座,他们想重新审视。除了方便之外,也引发了数字模型创造力在学生和教师。而学生更投入,教师现在更多的投资通过在线学生。

综合治疗师修道院罗伯看到客户在线几年来客户的她经常与卫生条件限制他们的机动性。修道院股票:“有很多优点,可以来自远程看到治疗师——通常客户感觉更少的压力或焦虑时在他们熟悉的空间。这可以帮助,促进他们更自由开放的环境。当然,反过来也可以一样如果环境他们是,他们觉得他们可能听到或机密性被破坏。”

新的正常的专业顾问

2020年,咨询师和治疗师网上就不得不把所有的病人,这带来了不少挑战。他们中的一些人遇到技术问题,患者甚至自己无法访问所需的正确类型的技术治疗。

即使整个世界拥抱变焦和Skype一夜之间,大多数人都经历过的问题时使用它们。事实上,一些顾问甚至失去了病人,因为在线体验已经被证明是不够的。幸运的是,绝大多数患者感激能够继续治疗,特别是在这些困难时期。

对于大多数治疗师,进行在线会话是绝对正常的。主要区别是切换到看到所有患者在线和一段时间。这种变化所带来的困难是在到达病人和与他们建立一个足够强大的连接,这对治疗是至关重要的。这意味着顾问不得不调整自己的方法以适应新的格式。

为客户新常态

客户已经在治疗中,切换到在线会议主要是具有挑战性的。有些人习惯于网上有意义的讨论,有不少人不得不适应新的工作正常,因为没有与他们面对面的治疗师改变会话动态。然而,在调整期间,他们中的大多数成功地适应了网络开关

大量的客户,觉得网络会话不适合他们,决定停止治疗,直到他们可以回到顾问的办公室。对于其中一些,这实际发生,安全规则改变后的第一个月大流行,这允许他们回去。

意料之中的是,然而,大多数病人选择网上继续治疗,即使将辅导员的办公室再次成为一个选项。这一决定背后的原因很可能是几个疗程的主要话题,因为回去是一个治疗师和病人共同的风险必须采取在一起。

修道院补充说:“当看到治疗师在网络空间中,客户端应该意识到任何潜在的技术问题,应该有措施到位,帮助他们相信他们的会话仍然能够继续,无论变幻莫测的技术。重要的是客户觉得你深思熟虑,你有一个计划。

一些客户和我一起工作的发现很有用在变焦关掉他们的自我审视,这帮助他们感觉不那么自觉,因为他们不再看他们自己和他们的反应在计算机屏幕上。我有一个或两个客户真的不想见我,而我们说;他们快乐的在网络摄像头我可以看到它们,但定位以这样一种方式,他们不是看屏幕。

最终的想法

回到治疗师的办公室与怀疑应该避免不惜一切代价,因为它可以对治疗的发展非常有害的影响。一方面,如果病人相信他们把自己投入危险中,他们很可能会无法集中在会话期间,甚至开发对治疗师的怨恨。治疗师也是一样不确定是谁回到办公室,所以应该是一个非常诚实的讨论,以确定双方是否准备这一步。

”我发现最重要的担心是确保客户端是舒适和自信的感觉。这可以以多种方式实现,但是一个好的治疗师与客户,直到他们已经找到一种有效的设置。我发送一个邮件给新客户的指针如何选择一个安静的房间,确保家庭和生活的其他部分不侵犯他们的空间。因为不再旅行的处理时间的诊所,我建议我的客户需要一些时间为自己在某种程度上我们的会话之后,立即之前,有一些处理空间,修道院总结说

可以看到,新标准咨询工作还在进展,为患者带来了挑战和利益,治疗师,和咨询的学生。底线是毅力。只要人们愿意给他们最好的适应新常态,这里有足够的空间让他们成长。

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图片来源:Freepik


丹尼斯Relojo-Howell董事总经理Psychreg。他采访的人在心理学、心理健康和幸福在他的YouTube频道,DRH显示

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