停止。看看你的周围。所以经常在我们的生活中责任和义务感可以让我们点击进入巡航控制。我们试图调整齿轮,但往往这样做会导致磨削齿轮和增加挫折感。
我们生活,但是我们不能完全的生活。当我们步入新的一年我们可以戴上决议和愿景接下来的365天将意味着什么只是失望,感觉被击败。或者我们可以在一个方向迈出一步,这将提高我们的生活质量,加强我们的心理健康。
在我的书中,更高层次的善良:教训药物女士我磨练一些特殊成分可以在重启新的一年奠定了基础,我想与你分享。
如何连接到一个完整的生活目标
生活与意图将铺平了道路的增长和超越生活作为一个义务。在一个国家,我们感到困或静态是疯狂的不健康和不需要的。所以我们要从这里去哪里?有五个伟大的方式来开始使生活发生和发展的现实:
自然高
当我们有兴趣生活让我们打气和兴奋的生活不平凡的生活。这是怎么打到目标吗?有激情的生活限制生活通常被静态和火花的机会比什么是渴望想要更多。无论是篮球、跑步、弹吉他或烘烤,每一个人的需要,激发他们前进,而不是后退。自然高位是开工不足,但拥有巨大的权力。
错开你的目标
一个目标在五年内可能关注的东西更有可能抛到一边比在较小的时间轴。错开你的目标。目标3 - 6 - 12个月的剪辑。写下所有三个目标然后(很少人做)想出一些办法之间的桥梁说话和行动。当我们生成的想法,机会将铺平道路的目标成为现实。
得到了!从前我的目标之一就是学习如何冲浪。我16岁,完全了,但知道被一波的不会很快发生。发展和技能需要时间。所以我学习交错。如何?我最初的目标是解决从白水事件到岸边没有掉我。接下来,学习如何在一波下跌。最后,这是弹出的能力,和骑波的下降。
那时一个渐进,交错的方法使一个目标一个实实在在的现实。如果唯一的角度我接近我的梦想冲浪在每波立即下降,试图骑(或保持),我沮丧的可能性会上升很快,我坚持它是较低的。目标,就像冲浪,必须是渐进的,速度是适合你。
对自己诚实
检查你的的优点和缺点。你能加强和哪些领域需要调整吗?如果我们不渴望工作我们是谁和地区需要调整(我们都有这些),实现我们“做”列表变得不太可能。
有一个边锋
有人相信它是如此重要谁将是你的责任的合作伙伴。如果我们辊单独没有动机,问责制和害怕被称为松弛。我们都需要一个僚机。
继续游泳
如果你失败了,重新评估你的策略,找出有用,哪些没用。不认输,如果第一次没有成功。我们一定会跌倒;这是生活的一部分。这不是秋天意味着什么,又回来了。
对自己诚实。继续。奋力向前。目标使我们的生活更多的经验比一件苦差事。生命是一个旅程。住大声,知道我们为下一代树立榜样。我们的生活方式和我们的目标吗实现关键启发,激励和鼓励我们的孩子。
岩石为新的一年之前把你的目标设定善良。它不是太迟了!和平、爱和新的篇章!
艾琳Lawler帕特森参加了北卡罗莱纳大学教堂山分校本科阶段的学习。
