3.最小读|心理健康

Maxwell Guttman, LCSW

如何应对寻求关注的行为

引用这
Maxwell Guttman, LCSW,(2021年2月9日)。Psychreg关于心理健康.//www.mums-channel.com/how-deal-attention-seeking-behaviour/
阅读时间:3.分钟

我深深着迷于注意的行为.而且,我非常善于吸引同龄人、家人和朋友的注意。请不要误会——我对这些可能是人格障碍的装腔作势的危险信号并不陌生。

让我们完全诚实。人们花费大量时间专注于获得关注。相反,有些人即使他们努力了,或者他们的生活依赖于此,也无法获得别人的关注。

寻求关注行为的水平和强度始于和结束于寻求关注的人的能力、坚韧和创造力。DSM-5中引用的寻求关注的行为是临床图像中更大问题的一部分。在像DSM-5这样的案例中,这个问题仅仅是一个抽象概念。DSM将一个中性的、没有威胁性的术语(如issue)转换为需要进一步关注和关注的东西:问题(problem)。最后,问题在于诊断。这种病需要治疗。

任何在诊所或治疗办公室报告的病人都在精神病医生的镜头下精神病学评估你的行为是基于报告的。精神科医生对你的非正式的,但无懈可击的评论成为档案记录——从症状到医学疾病的起点。

对于大多数人格障碍,包括但不限于,自恋型人格障碍临床医生需要评估患者寻求关注的意图或动机。

任何人寻求关注的动机、选择和总体目标都应该是主要的指标,表明某人寻求关注是为了弥补或满足性格上的缺陷。我的建议是,如果动机明确,意图有目的,目的是获得他人的关注,满足个人的渴望,弥补自己的缺点或对人际关系中出现问题的洞察力不足,那么要小心。

就NPD而言,寻求关注的原因或理由可能是,首先,满足自我价值或自我价值的个人赤字自尊.对于那些被诊断为表演型人格障碍的人来说,他们的目的是制造歇斯底里,以掩盖发生或需要隐瞒的任何一系列糟糕的决定或个人选择,将注意力转移到更良性和无害的事情上。

就病人而言边缘型诊断在这种情况下,寻求关注的行为旨在分裂并造成混乱,主人翁或责任的能力就会退居二线,而临床医生则主要关注一周的危机。

在这些诊断中,患者并不是唯一表现出寻求关注行为的人。在这篇文章中,我关注的是人格障碍患者,他们把寻求关注的行为作为一种必需品或毫无争议的生活需求。

作为临床医生和患有精神疾病患者的朋友,我们需要记住这是为什么?从流行病学的观点来看,诊断仅仅是患者症状发生率和分布的标志。

从心理健康的角度来看,我们临床医生和朋友们需要记住,所有人都在不同的层面上寻求关注,甚至是在不同的目的上,并且始终从根本上与其他人联系。虽然这应该是心理健康的一个既定公理,但它不是!

只有当这些行为产生极端的时候痛苦对于展示或展示动作的人以及他们社交世界中的人来说它变得真正可诊断和有问题。如前所述,在费尽心思去吸引同事和其他同事的注意并经历了警察出现在门口之后,掌握抓住同龄人和其他同事的注意力很简单。

严格、坚持和目标是如此令人担忧,而且在目的方面偏离了目标,以至于每个人都感到困惑。同样,这也是寻求关注出错的时候。多年来,我一直在保持心理健康,并学习减少行为的强度和可行性从我开始进入社交圈子的时候起,我就非常善于获得同龄人的注意,而不表现得很明显。

作为一个社会,我们已经开始真正地标记、识别那些寻求关注的人,并为他们的这种行为感到羞耻。我不完全确定这是处理此类行为的正确途径或最佳方式。

总的来说,我们需要明确,这种行为是不受欢迎的、没有根据的,也不一定是适当的。在展示这些令人不快或明显令人厌恶的场景时,我们给了寻求这种行为的人他们想要的东西。

我相信人们在蒙上眼罩时,需要采取更健全的心理和更有动力的方法。主动忽略和最小化,或者更好的是,通过我们的肢体语言和语言清楚地表明,这种表现在吸引我们的注意力和保持注意力方面是无效的。


Maxwell Guttman,在福特汉姆大学教社会工作。他也是Psychreg的心理健康记者。

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