根据2014年美国心理学协会委员会催眠的定义“涉及注意力的意识状态,减少外围意识的特点是一个增强应对能力的建议。
任何意识经验,自发或诱发,这三个特点可以叫做催眠。然而,这个定义不给我们任何的意义就像催眠。催眠,经历过一个人,可以被描述?
这是主观的
催眠是一种非常主观的经历。没有两个人是完全相同的催眠,甚至在一个人的经验,经验是不同的从一个时间到另一个地方。催眠是经历了由个人作为一个整体。然而,我们从不同的角度可能接近整个。
一个催眠的人的经验通常是一些生理和心理变化的组合。这些变化是客观的。的例子是脑电图描记器模式,功能磁共振成像结果,脉搏和呼吸速率变化或行为和运动表达式。他们可以被监视,测量并记录。
另一方面,主观改变的是那些只经历了催眠的人。没有办法观察员观看或量化。我们可以知道他们的唯一方法就是通过询问受试者解释它们。
让我们看一看一些催眠过程中观察到的最显著的变化。这些变化也被称为催眠现象。不是每个人都显示了所有这些变化在同一会话。但是它们的不同组合构成了非凡的经验称为催眠。
精确的关注
催眠的主要特性是焦点的关注。感应和深化的过程只不过是减少人的浓度在很多事情的背景和指导一个焦点。这是催眠的标志选择性焦点关注一件事,消除其他刺激的环境意识。
离解
后会发生什么这缩小的关注是一种迷人的现象称为离解。从理论上讲,似乎增强了感官输入焦点的关注导致减少。
环境感知的下降,执行自我,不知何故,其控制下的撤退和认知系统分离,得到更多的自治权。
离解,催眠遵循最奇异的变化:
- 暗示感受性,关键时,执行自我搬回去,人变得更开放的建议
- 恍惚状态的逻辑,建议不批评,即使他们不精确地跟踪普通,日常逻辑
- 图像和想象力,这些心灵力量增强。思想显示了符号处理更多的能力。通过这种方式,我们可以有更好的心灵的无意识内容的访问
- 隐藏的观察者,尽管执行自我已经撤退,它仍然存在,并且是一个观察者。这意味着,虽然思想是应对建议的一部分,它的一部分仍然是客观的。出于这个原因,它是不可能让人们做违背自己的道德价值观。因为这个内部观察者,催眠在会话人知道发生了什么。
- 时间和空间扭曲时间和空间的感知是扭曲的。客户有一个可怜的催眠下多久他们的想法。这一特点,以及那些描述下分离,使著名的催眠现象时代回归和时代发展。
- 知觉——的变化的身体部位可能比平时感到轻或重。可能有触觉敏感。同时,由于这一现象,人们可能在催眠经验镇痛和麻醉。
- 肌肉的变化- - - - - -通常放松是一个现象,但不一定伴随着催眠。强直性昏厥是自愿的抑制肌肉运动。这是最常见的一种催眠现象。这两个的结合自然资源可以改变催眠成强大的放松疗法。
外卖
催眠是一个多方面的经验。这些现象并不是唯一在恍惚状态变化。然而,他们是最受欢迎和最有用的。这些令人震惊的事件的组合为每个人创造了催眠的经验。
他们都是资产已经出现在大多数人来说,尽管原油和未开发的形式。很多人都不知道这些礼物的存在。催眠治疗详细说明了这些天然品质和利用他们。催眠不是万能药,而是一个涉及利用自然现象我们已经有什么,我们自己的利益。
萨巴Hoda与长期工作经验的医生作为一个病理学家,医学生教学和医学实验室。
