有时，患有精神疾病的亲人可能不希望其他家庭成员知道他们的情况或治疗，或者可能不希望他们参与治疗。事实上，成年患者是有保密义务的，因此在没有患者明确同意的情况下，医生和心理治疗师不允许向包括近亲在内的其他人透露任何有关他们病情或治疗的信息。
在某些情况下，个人暂时很少或不与亲属联系也是有道理的。在这种情况下，作为亲属，你可以和治疗小组的某个人谈谈，他可以向你解释为什么这个人现在不想和他有任何联系。
仍然有可能与治疗的心理治疗师或医生的亲属取得联系。例如，你可以分享你自己对病情的观察，问一些一般性的问题。然后，医生可能不会给你任何关于患者的个人信息，但会给你有关疾病、治疗方案和如何适当处理疾病的一般信息。
考虑以下的建议，可以帮助精神病患者尽可能地支持他，与他和家人一起轻松地生活，避免压力和争吵
要有同理心和理解
仔细听是有帮助的患有精神疾病的人给他们时间解释他们的问题以及他们如何看待事物。对他的观点表现出兴趣，试着理解他和他的问题。
鼓励朝着健康和回归正常生活迈出一小步
鼓励他们这样做，但不要强迫或压倒他们。给他信心和希望。当他取得进步，或者当他试图改变一些事情时——即使他没有立即成功——赞美他，并一起享受。
不太关心关心的人吗
给他们尽可能多的独立性。同时，让他知道当他需要支持的时候，你会在他身边。
意识到改善和稳定精神疾病是需要时间的，挫折总是会发生
因此，对自己也要有耐心，不要给自己或你爱的人太大的压力。让你自己或你爱的人过于担心实际上会让事情变得更糟。例如，如果他正在经历压力，太大的压力可能会升级到焦虑或抑郁症．
为有建设性的活动腾出时间
创造一些积极的活动，比如休闲活动和短途旅行。但不要对你的精神病亲属期望过高，尤其是在疾病的急性期和之后。给他们时间，避免让他们不知所措或过度刺激。
鼓励养成健康的生活习惯
促进有规律的生活节奏，包括有规律的充足睡眠、有规律的饮食和均衡的饮食、充足的运动和有规律的工作和休闲时间。
制定基本规则
与有关的人作出安排，找出共同的家庭生活规则和处理疾病的方法，例如，如果病情再次恶化该怎么办。
交流你的期望
如果你想从你患有精神疾病的家庭成员那里得到一些东西，先想想怎样才能最好地进行下去。明确客观地告诉他你想要什么，并以第一人称的方式表达你自己的愿望。避免生气或施加压力，因为这通常会适得其反。但也要设定明确的界限。用冷静的语气清楚地告诉受害者哪些行为是不可接受的。
鼓励并承认他们的优点
记住，即使是病重的人也会保持健康的比例。问问你自己，你所爱的人健康的那部分会作何反应，生病的那部分会作何反应。帮助患者加强健康部位。
适时鼓励专业人士的支持
让你自己意识到，你或病人没有必要独自面对疾病，独自解决所有问题。这通常是不可能的，有专业的支持提供这方面的服务。激励受影响的人及时寻求专业支持。
了解他们使用的药物
确保你对你爱的人正在服用的药物、它们的作用和可能的副作用有充分的了解。对药物采取深思熟虑的态度。在许多情况下，药物是必要的，可以帮助显著减轻症状。在某些情况下，延长学习时间是有意义的。你可以支持你爱的人服药，例如，提醒他们服药。
如果症状复发，亲属该如何应对?
在某些情况下，精神疾病的症状可能会恶化或复发。为了尽可能地防止疾病恶化或复发，以下方法可能会有所帮助:
- 和你患有精神疾病的亲戚一起，列出一份你可以一起留意的疾病早期预警迹象的清单。通过这种方式，你可以及时认识到疾病的新阶段可能正在逼近。
- 与你爱的人就某些疾病或行为的后果达成明确的协议——病人或家人应该如何应对。
- 在这种情况下，支持你的亲戚与他们的医生或心理治疗师预约，或一起预约。
Felister Wamaitha是一位心理健康倡导者。
