已经写了很多,并讨论了如何在生活中取得平衡将帮助我们成为快乐和健康。很容易注意到当一个人的生活失去平衡的感觉痛苦,焦虑和不安。在完美的平衡是一个可能永远不会获得的目标,生活总是变化,充满惊喜。生活似乎是一个玩弄于股掌之间的许多不同的方面。不幸的是,生活没有附带说明书如何最有效且高效地生活。
外部世界提供了我们的线索真正平衡是如何工作的,我们只需要打开我们的眼睛看到它已经给我们了。春天大自然的季节是平衡的,夏天,秋天和冬天都有平等的一部分在我们年度周期。每一种都有其基本功能和角色在生活的总体方案。他们互相对立的特征区别于也创造价值的大局。我们有最喜欢的季节,但我们都同意,每个同样重要。
有兴趣的季节变化是一个快乐的心境比无可救药的爱上了春天。- - - - - -乔治·桑塔亚那
上面的报价对我有特殊的意义,因为它可以调换成我们的欣赏不同的特点人类的本性。我们可以倾向于专注于生活的一个方面,忽视其他的。这是当我们的生活变得失去平衡。我们也可能无效的人价值生活的某些方面,反对我们的偏好。这是我们的地方生活中冲突经常影响我们。
为了争取最好的平衡,重要的是要知道如何平衡。生活是充满矛盾的,我们有时不得不管理的情况下,不舒服。人类是充满矛盾的,必须明白为什么它是如此,我们的生活都受其影响。
罗伯特·奎恩博士密歇根大学的商学院和他给我们这些矛盾的描述竞争的价值模型他适用于业务和领导。他说,我们必须兼顾某些相反和冲突方面的生活为了成功。如果他的模型应用于我们的日常生活中,我们可以更好地理解什么是最重要的核心领域,我们必须集中精力为了创建我们的平衡。这是核心元素构成我们个人的平衡模式。
- 健康的关系。我们都有一个需要和渴望健康和尊重的关系。我们与他人关系,有助于创造归属感的感觉,友情,最终的爱。给自己创造吸引人友善的。
- 有意义的工作。工作是一个环境,让我们可以使用给定的或学人才的方式创造价值服务需要或想要的。如果一个人热爱他们的工作,它可以成为的一部分人的身份。我们可以创造更多的价值,我们可以获得回报。
- 适当的娱乐。娱乐是一个时间放松,恢复,享受自己。我们可以充电电池和放开我们的负担。只工作不玩耍可以让我们一维。娱乐活动可以拓宽我们的利益和能力。
- 自拍。这是需要大量的原因。我们都需要时间自省,反射的空间来创建新的看法,我们如何生活。这也是一个时间来做运动,阅读,学习,和冥想。我们需要一些时间在我们的身体,思想和精神。
当我们走出生活的平衡在这些领域,我们需要投入更多的时间和精力为了恢复平衡。
一件事需要注意这些生活的不同方面是他们反对对方。工作是相反的,关系是相反的自拍。
我们都必须的生活领域,我们更强的性质,我们的性情。我们可能倾向于专注于这些区域,因为它对我们会更舒适。我们将弱的地区通常在本质上反对我们的优势。这可能是该地区生活中我们忽视和避免,因为它可以为我们不舒服。
努力平衡通过扩大到较弱的区域不仅将帮助我们更集中和接地,但它也将帮助我们成为越来越比西方更全面。我们都可以使用更多。
斯科特Trettenero的书,掌握人性的奥秘:解决冲突对立的价值观帮助读者了解自己。
