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爱丽儿回来

这是我们如何我们收获种植植物的心理上的好处

引用这
爱丽儿回来,(2022年3月11日)。这是我们如何我们收获种植植物的心理上的好处。对心理健康Psychreg。//www.mums-channel.com/how-we-can-we-reap-psychological-benefits-growing-plants/
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一个人不能(还)参考冠状病毒大流行就像过去一样,今年春天我们确实仍然生活在它。纵观Covid,特别是在早期,人们立即改善他们的家园和环境,他们会花那么多时间。的生活方式的急剧变化,有限的一个家园,一个独特的但不是奇怪的方式应对涌现了许多:种植植物。

当许多人被解雇工作,无法看到他们的亲人,应对大流行的焦虑,感觉抑郁、痛苦和隔离,当然一些区段仍然普遍存在。有照顾改善抑郁的感觉,给工厂老板照顾,关心,提升他们的情绪,在一段时间的停滞,看发展。

各种各样的新室内植物爱好者走上舞台。一些稀有植物浸渍脚趾现场第一次,他们耐心地等待一些新种子发芽出现在室内,和那些幸运地获得一个户外空间可能需要他们的爱好。

当然不是没有障碍,新工厂的主人很快转向互联网,“为什么我的植物死亡?“阳光应该我给x工厂多少钱?“棕色斑点的叶子是什么意思?”

与额外的时间在线,植物爱好者保税社交媒体和互联网论坛上找到一个新社区和连接。这也增加归属感和对一些人来说,它提供了一个平台来展示他们的爱好,天赋,在互联网上和亲和力。

这就是为什么现在的工厂有影响力的人,一个意想不到的利基市场,人们购买大量的植物——在那里,但创造最美丽的绿洲和与他们的追随者分享他们的郁郁葱葱的新环境和网络社区。对一些人来说,他们买稀有和昂贵的植物,我们中的许多人不敢买(我们会立刻杀死他们)和展示他们不同寻常的特性。

颜色是独一无二的和惊人的,一些组合品种(叶子有不同的颜色,通常与斑点和斑点),或“白化”或albo植物与光滑看似轻松白叶。对植物的影响及植物爱好者一样,许多购买增湿器在大流行期间创建一个环境更有利的许多流行的植物。

除了增湿器,土壤,化肥,新锅架工厂法案对那些投资爱好者和种植植物可以成为一个对于昂贵的爱好。购买大型和稀有植物的数字可以很容易地进入100年代,和一些爱好者和有影响力的人不是牵强花到1000年代。但它并非没有精神和情感的好处。

一个植物的影响,基督教Esguerra共享类似的情绪:“我的植物使我理智的。我马上起床,有一个目的:我需要水、修剪和传播。我认为它还允许人们达到一个在线社区。“他Instagram和YouTube@CrazyPlantGuy,看到成功的超过350000的追随者在两个账户。对他和其他许多人培养一种归属感,激发了兴趣,创造力问题,给生活带来的兴奋在一个艰难的和必要的。

150多个植物提供他的成就感,目的,和欢乐,不难看出,否则可能会占用大部分时间定于检疫闷闷不乐。

虽然我们不是所有削减工厂有影响力的人,我们可以达到植物的好处可以提供给我们的家。而植物不仅提高的空间,这是伟大的幸福和满足在你的家里,植物也提供纯净空气质量,增加满意度,目的,和头脑清醒。

肯德尔普拉特的创始人冒险用鲜花股票的一些建议:“最有效的方法获得植物的精神和情感的好处——特别是如果你没有很多时间——通过关注你的感觉是你的花园。

”当你添加堆肥锅进行你的嗅觉,气味提醒你什么?你挖,注意镘刀刀片切割的声音通过土壤。你能听到刀片接触与任何石头或其他夹杂物吗?“他们可能是什么。

通知在你感觉你的身体你的肌肉工作。Whilet播种,真的看着他们。他们都是一样的吗?他们的表面是什么?

如果越来越多的食物,如西红柿,一旦他们准备收获,选择一个你最喜欢的植物。闭上你的眼睛,闻一闻。气味运输你任何地方吗?最后,流行番茄放进你的嘴里,仍然闭着眼睛,让味道在嘴里爆炸。

这可以让你的头脑冷静,你感受你的身体的感觉和更快地进入流动状态,您可以实现一种清晰的感觉。压力、担心和自我怀疑消失在背景中,你在那一刻感觉良好持久的幸福感和成就感。

那些孤独,感到孤立,并强调发现植物提供一种地面,以及提供了一个恢复常规和平和满足的感觉。有些植物是简单和容易照顾植物和pothos如蛇,是一个伟大的起点获得心理和情感上的室内植物的好处。对许多人来说,种植植物和仍然是一种应付方式,一种形式的美,和一个实实在在的满足感看到新叶子出现,他们的努力和护理的产品。


爱丽儿是一个波士顿——回来基于背景的作家和研究员心理学和认知。


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