韧性，健康生活教练和作家，苏茜B她的新书《为爱而生》(Born to Love)旨在帮助人们积极应对变化，过最好的生活。帮助人们管理他们的情绪和精神的有效指南幸福在日常生活中，这比以往任何时候都重要。
过去的一年对许多人来说是艰难的，因为采取了极端措施来帮助减缓传播冠状病毒．社会距离，隔离休假和失业都给世界各地的许多人带来了精神和经济上的挑战。随着流感大流行继续，我们所知道的生活在改变，我们需要考虑这可能对我们的心理健康，我们的人际关系，和我们的整体幸福的不可否认的影响。
过去的流行病证明了对心理健康的中长期影响。例如，香港近50%的SARS幸存者经历过创伤后应激障碍其中一半人在30个月后报告效果。
Suzi不仅想帮助人们在这些艰难的时刻保持冷静和积极，而且想把恐惧转化为爱，深深地信任和爱自己，提升他们的情绪和心理弹性，并茁壮成长。拥有超过20年的生活教练、导师经验，在神经语言编程(NLP)和催眠疗法方面有资格，Suzi可以帮助人们发现让他们从生活中想要的发生的强大方法。
《为爱而生》是一本简短的读物，包含了数小时的高质量指导和建议。苏茜帮助人们改变和改善他们的心态，专注于他们想要达到的目标，而不是所有的黑暗和消极，这样我们就可以通过引导读者做许多简单的练习，从而在精神和情感上得到成长。她说:“生活中总会有问题、紧张和问题，你没有责任去控制生活中出现的所有负面影响，这是不现实的。”但我可以给你工具来帮助你克服困难积极应对变化，治愈创伤，帮助你充分发挥潜能。”
苏茜和她的丈夫和两个儿子住在西苏塞克斯。她说:“我一直都是一个自由的人，身边充满了热爱的事物、冒险和自然。和许多人一样，生活对我来说并不总是积极的。然而，在生活的所有复杂中，我选择爱和接受一切，这帮助我在精神上茁壮成长，无论在什么情况下。我已经学会了克服和改变生活中许多有毒和消极的关系，包括焦虑,避免抑郁症改变我和酒精，吸烟而且毒品．我现在很自豪，因为我可以用我的经验帮助别人。”
苏茜意识到，每个人在生命的某个时刻都会经历创伤，很多人在任何时候都在处理彩虹般的情绪，但她知道，当他们选择去爱的时候，爱自己、治愈、放手、原谅、信任、学习、联系和接受干预，他们正在确保过去的事件不会对自己的生活和后代产生负面影响。
你可以在亚马逊上以6.99英镑的价格购买《为爱而生》这本发人深省的积极读物。苏茜还免费提供每笔交易1英镑的收入，这些收入将直接捐给慈善机构心，为那些经历精神和情感挑战的人提供建议、支持和指引。
