回顾五年前，问问自己，这么大的变化容易处理吗?未来会放缓吗?我们都生活在太多的不确定性中，自然的快乐是我发现的最好的回应。
那么这里有什么重要的想法呢?这是两者之间的类比人类的本性以及我们周围的自然景观——比如花园和有机农场。我们有时把人想象成一件复杂的设备;汽车或电脑，但这些都是可预测的机制。人是有机体;我们的工作遵循自然原则，而不是机械原则。
如果你问我怎么想象自然幸福我想说像一棵树。根对任何一棵树来说都是必不可少的，人类的幸福也从强壮的根系向上生长。当个人和群体具有适应力时，就会给他们提供稳定和营养的根基。这个朴实的比喻提醒我们，我们需要用……来滋养我们的根自我保健以及来自他人的支持。
对于一棵树，你必须在根和果实、资源和产出之间保持平衡。这对人们来说也很重要:当我领导一个关于这个主题的小组时，我试图让人们在户外用真正的树来学习，并自己尝试树测试。大多数人意识到他们失去了平衡，需要滋养他们的根或修剪他们的产出。
我从未想过要成为自然幸福的专家，它是偶然进化而来的。在获得哈佛工商管理硕士学位和成功的商业生涯后，42岁的我有了创建一个有机农场的想法，以帮助青少年找到他们的根。我很快发现，管理一个有机农场就像开一辆没有方向盘的汽车:这是一个很好的例子，说明了我们现在生活在巨大的不确定性之中。
我创造了“自然快乐”这个词来总结这种方法，我正在探索它网站，以及通过通讯、研讨会、视频和博客。这也是我第四本书的重点，我希望能在2022年出版。多年来，我用这种方法组织了许多研讨会，对象从迷失的青少年到压力巨大的医生，我看到了它的效果。
我们大多数人都能感受到与自然的联系园艺即使我们不是活跃的园丁。这种方法表明，堆肥和作物轮作等简单的过程可以帮助我们人类对废物进行升级循环情绪自然地恢复我们的能量水平。
自然的快乐也显示了园丁的技能如何在日常生活和工作中帮助我们。在花园里，很明显，你不能让事情发生:你必须观察，耐心，并与现实情况共同创造性地工作。
未来的前景看起来我们将面临更多的不确定性，更少的控制:我希望自然的幸福将帮助你滋养你的根，并在这些暴风雨时期成长。
我是一个关于自然幸福的住宅工作坊2020年7月9日至11日在索尔兹伯里附近的Hazel Hill Wood举行。
艾伦·希克斯是一位环保主义者、作家和社会企业家，他有超过20年的经验，帮助人们通过与自然接触来提高他们的福祉。
