Priory Group的精神病学家解释了不为人知的抑郁症症状

英国心理健康治疗机构Priory Group委托开展了一项针对2000名成年人的调查，以了解人们对抑郁症不同症状的认识。

抑郁症最常见的症状是持续的情绪低落，缺乏动力，难以做出决定，不明原因的疼痛是不太为人所知的。

下面的图表强调了人们对抑郁症不同症状的认识:

不太为人所知的抑郁症症状如下:

• 便秘
• 月经周期的变化
• 无法解释的疼痛
• 比平时慢的:比平时慢的或说的
• 感觉内疚
• 性欲低下(丧失性欲)
• 在家庭、工作或家庭生活中遇到困难
• 食欲或体重变化(通常减少，但有时增加)
• 觉得很难做决定

调查结果表明，许多人都没有意识到抑郁症可以以不同的方式表现出来。Syed Omair Ahmed博士他是一名精神病顾问，为患有抑郁症的人提供支持抑郁症伍德伯恩修道院医院的医生解释说:“每个人都是不同的。当一个人患有抑郁症时，他们不同的生理、心理和社会构成会影响他们所经历的症状。”

艾哈迈德博士强调了了解抑郁症所有潜在症状的重要性:“当一个人意识到抑郁症的不同症状时，这将使他们处于更好的位置，更快地接受治疗。”如果不治疗抑郁症，患者的症状会恶化，可能会出现严重的健康问题。

“常见的身体健康问题包括营养不良，肥胖，心脏病,糖尿病．抑郁症引起的行动不便也会导致肺部或腿部形成血栓。患者也可能开始使用酒精或药物来自我控制症状，这可能会导致进一步的问题。”

艾哈迈德博士仔细研究了不为人知的抑郁症症状，以及它们发生的原因，以帮助提高人们的意识:

• 觉得很难做决定。抑郁症会导致某些部位的大脑音量降低，还会破坏正常的“电气连接”。这会导致一个人的注意力和集中力下降，使他们难以做出决定。抑郁症还会导致睡眠中断和嗜睡。这种能量的缺乏会影响一个人的决策能力
• 食欲或体重的变化。抑郁会导致我们的代谢系统发生变化，导致食欲增加或减少。当一个人的能量水平较低时，他们也可能没有动力准备食物。相反，有些人会把吃作为一种应对机制来“安慰”自己
• 在家庭、工作或家庭生活中遇到困难。的睡眠不足抑郁症会导致一个人变得易怒，这可能会影响到他们亲近的人。一个人也可能会远离他人，这可能会影响人际关系。注意力不集中的问题也可能导致工作表现下降，并导致降级或失业。如果一个人诉诸酒精或毒品自我治疗，这可能再次加剧家庭、工作或家庭中的困难
• 性欲低下。患有抑郁症的人会失去欲望，高潮延迟。一个人的性唤起取决于他们体验快感的能力。如果这是由于抑郁，这将降低性欲．低能量水平低自尊也会对这幅画有所贡献吗
• 感到罪恶感。抑郁症患者很难对消极的生活事件有正确的看法。这会让他们觉得自己对孩子负有全部责任，让他们感到内疚
• 比平时慢的:比平时慢的或说的思维过程和身体运动都变慢是严重抑郁症的一个公认症状。部分由于能量水平下降，我们也知道大脑中的某些化学物质和结构变化会导致这种情况
• 无法解释的疼痛。抑郁症患者经常出现各种身体疾病，包括疼痛。虽然很多时候，没有潜在的身体原因，但痛苦和悲伤是非常真实的。在抑郁症中，由于情绪没有得到适当的处理，人们倾向于关注他们经历的任何身体症状，而不是潜在的情绪问题
• 月经周期的变化。在抑郁阶段，一种叫做皮质醇的激素会上升。这会向大脑和生殖系统发送信息，延迟或停止排卵，导致月经延迟或缺席
• 便秘。如果一个人的食欲受到不利影响，他们的饮食摄入量很差，他们就会缺乏必需的营养物质和纤维。这会导致肠道紊乱，包括便秘。液体摄入不足也会加重便秘。抑郁症患者血清素水平低也被证明会减缓肠道运动

对于那些担心自己可能出现抑郁症症状的人，艾哈迈德博士鼓励他们寻求帮助:“和你的亲密朋友或家人谈谈。他们可以成为宝贵的支持来源。

“同时，和你的全科医生或精神科医生谈谈，他们能帮助你得到诊断和适当的治疗。”这可能包括心理治疗、药物治疗或转介到专业心理健康服务。对于额外的支持，有心理健康慈善机构和组织为人们提供支持热线和支持小组。”