世界上有相当数量的人口正在遭受类似精神疾病的困扰。无论是抑郁或焦虑;街上其他人都有一个。但其中一些人的症状可能比其他人更严重。严重的症状包括病人失去知觉，沉溺于可能伤害自己或周围人的行为。
随着互联网的普及社交媒体在美国，越来越多的人受到某种精神障碍的困扰。理货创伤性事件对他们只会火上浇油。你永远不知道什么时候你所爱的人的病情会变得严重，或者有什么事情触发了他们，他们开始陷入危机。
所以最好时刻准备好应对任何危机，保证你爱的人的安全。
记下重要的电话号码
即使你一直和你有智力障碍的爱人在一起，在危机中帮助他们，支持他们，也会有严重的时候你需要额外的帮助。你可以在一张纸上写下所有能在危机中帮助你的家人和朋友的联系方式。
该清单还应包括他们的医生和精神科医生的通信。添加本地危机求助热线的条目，以指导您度过危机，并在发生事故时发送援助。
寻找紧急交通工具
有精神疾病的人遇到危机时必须认真对待，因为此刻遭受痛苦的人无法控制自己，可能会做出危险的行为。有急事就叫救护车。但如果你住在农村地区，医院几英里远，迅速采取行动，打电话给医院救护飞机．确保你已经在你的日记中记下了每一个可供你使用的紧急交通工具的号码。
智障人士分为不同的类别。有些人比其他人更敏感，需要更多的关注。万一你爱的人伤害了自己，你必须准备好用最快的方式把他们送到酒店。
通过航空传输它们可以为您提供一个优势，即由于危机中的人的行为而可能发生在汽车中的交通和事故。空气危重护理也可以更快地解决问题，帮助患者平静下来。
记住药物和安抚
保管好医生开的处方，以防万一。确保将它们存储在一个单独的，易于接近的隔间中，以便快速取用。这些药物可以帮助你的亲人平静下来，给他们安慰。
经常检查你患有精神疾病的爱人，找出引发危机状态的事情或活动。如果他们不小心遇到了这些事情，试着做一些帮助他们冷静下来的活动。可以是播放他们最喜欢的音乐，或者给他们一个减压玩具。
让你所爱的人为危机做好准备
在危机发生时，你采取所有必要的预防措施是好的，但你也需要让你所爱的人意识到这一点，并帮助他们摆脱困境。在紧急情况发生后，这也取决于病人如何处理自己。
当你的亲戚或朋友需要帮助时，让他们理解他们，并建议他们说出他们面临的每一个问题，这样他们就不会感到太大的压力。与他们保持良好的关系，支持他们。
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丹尼斯Relojo-Howell是Psychreg．他在自己的YouTube频道上采访心理学、心理健康和幸福领域的人士，DRH秀．
