尽管国会山和州立法机构在就CBD达成明确共识之前还有很长的路要走，但正在悄悄发展的大麻研究领域继续发现这种大麻素及其一些分子相似的兄弟在精神健康方面的用途。
由于美国法律禁止CBD品牌代表其产品进行医疗宣传(比如提及CBD可能治疗的实际情况)，这一繁琐的知识鸿沟被大量关于CBD如何治疗精神健康或其他疾病的错误信息所填补。
但值得庆幸的是，阅读和分享研究CBD对心理健康影响的研究结果并不违法，现在有了一个不错的研究结果，但仍然缺乏数量。
在我们进入细节之前，这里是普遍的共识:几项研究已经可靠地证明，CBD有助于缓解压力和焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍、注意力缺陷多动障碍等症状。
在你的地区寻找CBD产品?查看我们的我身边的CBD页面
压力和焦虑障碍
由学术文章加拿大多伦多心理健康政策研究所的研究表明，神经影像学研究表明，CBD可以有效地改变“与焦虑相关的特定大脑结构，包括杏仁核、下丘脑、海马体和扣带皮层”的血液流动。
在评估CBD对真正光谱的影响时，提炼“焦虑”这个词是很重要的，在这个光谱下存在不同的版本(包括广义的和更具体的)和严重程度。
例如，广场恐怖症(害怕离开家)、恐慌症和社交焦虑症都与广泛性焦虑症有区别，而CBD作为这些焦虑症的潜在治疗方法仍在研究中。
抑郁症
抑郁症专家正在慢慢缓和几十年来我们所看到的血清素福音的强调，但即使我们了解了抑郁症的真实运作方式——包括它对人的神秘影响免疫细胞- - - - - -血清素仍然是一个主要角色。
因此，发现大麻二酚不仅能够支持促进镇静的大麻素受体(你身体的内置系统，与它已经产生的大麻素(大麻酰胺)相互作用)，还能支持产生血清素的5-羟色胺1受体对抑郁症患者来说也是好兆头。
与往常一样，CBD的剂量，是否包括其他大麻素，患者的生理和病史，以及许多其他因素都会影响结果。
创伤后应激障碍
其中涉及的机制仍存在争议，但由于一些临床研究，CBD对创伤后应激障碍症状的已证实效果较少争议这一个来自科罗拉多州洛基维斯塔大学的研究表明，在补充CBD期间和之后，PTSD症状都有所缓解。
这方面的一些研究人员假设，CBD可能有助于大脑处理创伤性记忆，而不太具体的是，其他人指出CBD的整体镇静作用神经系统刺激。
对于创伤后应激障碍和绝大多数心理健康障碍，使用可能上瘾或有害的药物治疗，CBD因其不形成习惯的温和性质而特别有吸引力。
多动症?
完全透明，在这一点上，CBD对多动症的潜力更像是耳语，但我们想以对大麻素疗法的未来谨慎乐观的态度结束。
根据研究伦敦国王学院的一项研究表明，一种基于大麻素的药物(Sativex)“名义上与多动症/冲动和抑制的认知测量有显著改善有关。”
值得注意的是，研究人员解释说，在其他评估类别中，安慰剂组和实验组之间的差异很小，但正如我们所说的，谨慎乐观。
其他所有人
你不必被诊断为精神健康障碍，也可以从CBD的镇静、镇痛和其他作用中受益，因为这些作用非常适合解决现代生活中的日常压力源。
无论你发现自己处于哪个“桶”，在使用前最好咨询一下你的医生——他们可以和你讨论CBD的程度取决于状态(似乎是时间)，但这总是第一步。
从那里开始，创建最佳的CBD程序就是决定你是否需要其他大麻素与你的CBD(全/广谱)一起使用(CBD分离物)，找到最有效和最方便的形式，并调整剂量，直到你感觉效果得到了适当的改善。
亚当·穆里根(Adam Mulligan)在赫特福德大学获得心理学学位。他对心理健康、健康和生活方式感兴趣。
