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琼Senio

关于金钱和幸福,我们应该知道些什么

引用这
琼·塞尼奥,(2019年1月22日)。关于金钱和幸福,我们应该知道些什么。积极心理学心理学.//www.mums-channel.com/money-happiness/
阅读时间:3.分钟

人们总是说:金钱买不到幸福。你同意吗?许多人会欣然接受金钱本身并不能带来幸福生活这一事实。但这个故事远不止如此。

事实上,经济学家和心理学家已经投入了大量精力试图破解这个难题。一般来说,是什么驱动着幸福?金钱是如何与生活满意度联系在一起的?他们发现的答案令人鼓舞,同时也令人困惑。

让我们试着弄清楚如何使用我们拥有的钱来帮助我们找到幸福。以下是一些可能有助于指导你思考的发现:

我们从不满足

人类永远不会满足。我们似乎认为财务上的安心或满足感近在咫尺:再一次加薪,再一次升职等等。但当这些事情发生时,它们并不能满足我们。

当我们获得的越多,我们想要的也就越多。这不是性格缺陷。这是人类的天性。关键在于:一旦我们满足了基本需求,我们就会继续想要更多,但我们从增加的收入或财产中获得的快乐却越来越少。

为什么?首先,我们高估了从更多中获得的快乐。人类的适应性很强.在气候变化(比如冰河世纪)、流行病和其他灾难时期,这是一个优势。但我们的适应能力也意味着,当好事发生时,我们会迅速做出调整,并将我们的环境视为我们的“新常态”,一旦我们习惯了新的消费或更高的收入,我们的幸福感就会恢复到之前的水平。

而且,我们并不总是很好地推理。通常,我们认为我们不满意是因为我们买了错误的玩具,或者是因为我们需要更多的钱来达到我们的涅槃。循环不断,我们追求更多的欲望更加强烈。

更糟糕的是,我们为了获得更高的收入而做出的权衡往往会增加压力(例如,更多的工作责任或其他降低生活质量的变化)。把它放在一起,是一个双重打击:更多压力,加上对我们的成就失望

我们在寻求填补空白

金钱不一定能带来幸福的另一个原因是,我们有时会用购买来填补空虚。真正的问题可能是缺乏自爱或陪伴,或其他未被满足的需求。由于治疗方法与疾病本身不匹配,我们并没有感觉更好。任何财产都不能弥补不足感或自我价值感的低下。

我们患有“比较炎”

人类有一个不幸的特性,对我们没有任何好处。我们倾向于拿自己和别人比较.和我们一起工作的人,我们的邻居,大学或童年的朋友。我们想比别人做得更好。我们想看看他们拥有什么,然后感觉我们拥有的东西和他们一样多,甚至更多。不是因为我们小气,而是因为我们想要感觉有能力和成功。这就是“攀比”现象。这不是性格缺陷;这是我们的DNA。这就是为什么我们人类成功地存活了这么久的原因之一——但是,孩子,这是不是让快乐变得很难!

很少有“投资”有时能取得成功

  • 金钱如何能带来幸福。因为拥有了一件新东西而获得真正持久的幸福是不寻常的。最新的研究表明,我们可能已经知道:真正的幸福主要是由与自己和他人的健康关系驱动的。但也许在某些方面,金钱可以帮助我们对生活更满意。
  • 经历,尤指我们与他人分享的经历经历创造了更持久的幸福,因为我们倾向于记住我们冒险的高潮。我们倾向于夸大,在我们自己的头脑中,一段经历是多么愉快。可能会有困难,但它们在我们的记忆中并不突出。
  • 为我们赢得更多时间的服务。任何能帮助我们有更多时间与家人和朋友在一起的服务都是有益的。例如,清洁服务会比一辆新车带来更多的快乐。一项研究表明,最幸福的人是那些珍惜时间而不是金钱的人。其他值得花钱的例子还包括餐饮服务、虚拟助理等。
  • 给别人买礼物。当我们送礼物时,我们自我感觉良好,这也有助于我们感觉与收礼人更亲密。因此,花钱给我们爱的人买一份漂亮的礼物比花同样多的钱买一件新的个人物品更有可能让我们快乐。

外卖

无论如何,量入为出。任何财产、经历或礼物都抵不上债务带来的精神压力。

制定一个现实的,甚至是保守的预算。因为尽管金钱买不到幸福,但债务却是通往幸福的捷径。

不要在你负担不起的经历、服务或礼物上投资!它们可能会带来短暂的兴奋,但宿醉并不值得。开始存一些钱吧,为财务安全带来的安宁而努力。


琼·塞尼奥是一名心理健康博主我最好的朋友艾德琳.她是一个妻子,母亲,姐妹,女儿,教母和阿姨。

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