如果不是看到我们财务处理是我们“应该”做的,像负责,成熟(阅读:无聊)人,我们开始看到它的一部分自我保健吗?
我们中的许多人找到管理资金紧张和枯燥。我们忽略它尽可能的拖延,我们不能避免的部分。被“好钱”有一个形象问题。它是光滑的,无情的银行家和沉闷,吝啬的会计师。一些人认为自己更有创造力或慷慨的回避个人理财的话题,因为这一点。
对于那些斗争焦虑或抑郁我不时地,困难理财(情感或实际原因)可以成为一种耻辱。保持预算,定期储蓄,继续我们的管理员都觉得我们“应该”做的事情,即使我们几乎没有任何能量,难以专注我们的思想。
“应该”成为自我惩罚的方法,使我们的心理健康更糟,当然,耻辱高度本身现有的负面情绪对金钱和构建更多的阻力。其实并不需要这样。
我们经常被告知,自我保健改善心理健康的必要条件。就我个人而言,我觉得它非常有价值。有很多定义,但是我说的自我保健是一个平衡的活动:(1)带来真正的放松,愉悦和快乐;或(2)导致长期幸福通过消除未来的压力或痛苦的来源。
管理资金,以确保你可以支付你的账单,除了未来的目标和未来投保风险明显降低压力或痛苦。一旦你重塑照顾照顾自己你的财务状况,而不是指或贪婪,这是令人惊讶的有多少抵抗这样做就烟消云散了。
资金管理是一个“应该”时,动机是外部的。这是你如何不辜负别人的想法合适的成人行为。当它重新包装,自我保健的动机是非常不同的。
一些金融利己动机的例子可能是:
- 我应该得到一个生活可以从昂贵的偿还债务的压力。
- 我应该把我的钱花在自己,而不是浪费在信贷利息、超auto-renewed保险或不恰当的电话关税。
- 有紧急基金,又名“生活发生”基金,减少我的焦虑,让我感觉能更好地应付。
- 在我的财务状况构建自我效能感和自尊,让我情感上更有弹性。
- 重要的是我有一些闲钱买把当我不感到内疚。
这些将为每一个人,花时间去探索你的不同可以很有价值。最终,钱只是一个工具,我们不知道我们想要的东西的时候,我们没有动力去照顾它。当个人理财成为自我保健的一部分,它可以改变我们与金钱的关系,把羞耻的来源变成安慰和力量的源泉。
玛莎劳顿前财务顾问是帮助人们实现财务状况超过12年。玛莎主机的播客Squanderlust。
