5最小读|积极心理学

托马斯·贝特曼教授

人类繁荣的新动机层次

引用这
托马斯·贝特曼教授(2020年4月23日)。人类繁荣的新动机层次。Psychreg谈积极心理学.//www.mums-channel.com/new-maslows-hierarchy-of-needs/
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是什么激励着人们(包括你)?这个古老的问题之所以经久不衰,是因为有这么多可能的、多方面的答案。

你对这个问题的第一反应是什么?对许多人来说,它是一个有五层颜色的金字塔,展示着亚伯拉罕·马斯洛的金字塔人类需求的层次.生理需求是基础,自我实现是至高无上的荣耀。马斯洛的理论在20世纪40年代提出,在60年代流行,直到今天仍然突出和受人尊敬。

马斯洛从未使用过标志性的金字塔来描绘他的等级制度。利用当代的研究(许多其他人和我的研究)来更新和修改金字塔理论并不是不礼貌的,同时也尊重马斯洛的贡献。

如图所示,新的层次结构与马斯洛的理论不同,它强调个人能动性是人们行为的以行动为导向、自我引导的驱动力。它也有不同的动机,包括在金字塔的顶峰,人类繁荣——既包括自己的繁荣,也包括别人的繁荣。

人类动机的修正等级

安全动机把层级固定在它的基础上,并包含了马斯洛的两种低阶需求。他的生理需求包括食物和水,(在现代社会)他的安全需求导致我们寻求室内生活、保健和保险。期间,由安全动机驱动的行为相当明显(但不普遍)COVID-19大流行,并将变得更加如此气候变化加速

在更高的层次上是互补的动机交流与代理这是社会认知的“两大”。交流抓住了马斯洛的爱、归属感和社会需求,并将自我整合到更大的社会背景中。机构是自我扩张、成就和个性化的欲望,包含了对能力、控制和精通的需求。它也是通向自我导向、高影响力行动的桥梁。

个人代理让人们坐在驾驶员的位置上,让他们逃离限制性的习惯,不加思考的例行公事,以及主要由其他人的期望和其他情境要求控制的环境。个人能动性帮助人们选择自己的道路,影响短期结果和长期命运。

班杜拉的社会认知理论将个人能动性的核心信念确定为自我效能——对我们执行任务或实现目标的能力的信心。效能信念影响着人们做出的决定,他们选择的目标,他们随着时间的推移所付出的努力和坚持,以及他们的人生历程。此外,它们还影响着人们是否、何时以及如何追求更高层次的成长动机:自我发展和自我超越。

自我发展强调加强和应用自己的知识、才能和能力。它抓住了马斯洛所描述的自我实现的主要途径,包括个人和职业的成长和成就。

与自我发展不同,超越服务于外部导向的动机,使他人和事业受益。马斯洛写道,人的潜能可以是个人的,也可以是集体的,甚至是整个物种的;他把他的一些但不是全部自我实现的研究参与者描述为无私的人,他们渴望帮助人类。相应地,动机层次将自我超越确定为自我发展的另一种选择——表现为为他人创造积极结果的选择和行为的高级动机。

自我发展和自我超越支持和推动自己和他人的成长和繁荣。人们可以通过自然发生的发展过程来满足这些(以及较低层次的)动机,但也可以通过个体选择和自决来满足。

人类的繁荣是顶峰

在提出自我实现的理论时,马斯洛借鉴了当时的人本主义心理学家。他还赞扬了亚里士多德的概念幸福:一种比享乐主义幸福更高的召唤,在这种召唤中,人们追求和实现最纯粹、最好的(有美德的)自我。蓬勃发展的研究告诉我们许多关于幸福的知识,详细阐述了动机层次的最高层次。

人类繁荣是“一种完整的人类幸福状态”。Flourishing的意思是做得很好或很好——自我实现,充分发挥作用,有目的地参与:

  • 身心健康,包括自我接纳和生活满意度
  • 生活的目标
  • 品格与美德
  • 积极的社会关系
  • 自主和环境掌握(例如,感觉有能力和控制)
  • 个人成长。

这些指标中的每一个本身都是一个目的,往往是达到其他目的的手段,几乎是一种普遍的愿望。

通往繁荣的道路

繁荣可以通过环境或自我创造的机会出现。至少四个上下文-家庭,工作,教育和宗教社区-提供了多种繁荣标准的途径。通往繁荣的道路包括从低层次到高层次的进步,通过做好事来追求有意义的项目,激活自由特质和主动行动。

  • 从较低的水平到较高的水平当较低层次的需求在当下和随着时间的推移得到满足时,通往繁荣的道路才会最充分地打开。安全的基础,因此是持续繁荣的条件,是获取资源(经济、医疗、社会和自然/地理)足够安全,可以追求更高层次的动机。
  • 通过做好事来追求有意义的项目繁荣源于精心选择的行动;什么Brian Little教授被描述为“做好事”,表现为持续追求个人价值的核心项目。有趣和愉快的活动可以促进快乐,满足为基础的幸福。相比之下,更深刻的,潜在的-实现在美国,幸福来自于追求满足更高价值和目标的项目。
  • 激活自由性状做好生活、工作和有意义的项目需要大量的技能行为和表演。我们的性格特征——不管我们认为它们是什么,或者“测试”会给我们打多少分——都能很好地满足其中一些要求,但肯定不是全部。

可能是什么最重要的特质是利特尔教授所说的免费的特征适应性:在环境需要时适应和偏离自然倾向的灵活性和能力。一个典型的例子是,一个被贴上内向标签的人在演讲或大型社交活动中表现出色,即使他更喜欢成为观众或参加小型聚会。

挑战会让我们感到压力和不舒服,打破一个人性格的限制会产生幸福的效果。自由特质帮助我们在我们认为超出自己能力范围的领域成长和繁荣。

  • Proaction班杜拉的社会认知理论既现实又乐观,认为人们有能力人为地选择和塑造自己想要的未来。将他的理论扩展到工作场所,管理研究人员研究的意义和后果(净积极,但往往有风险)表现得积极;这种独特的行为可以超越情境的影响,超越约束,改变当前的轨迹,并开辟新的道路。主动行动是自我选择的行为。

主动行动是有目的的、着眼于未来的;先见之明是代理的时间延伸。当人们主动行动时,他们的目标是在自我或环境中创造积极的变化,对自己(自我发展)或他人(自我超越)都有好处。结合起来,这种二元性在最广泛和最有意义的意义上产生了人类的繁荣。

结论

正如马斯洛运用他的心理学理论商业世界此外,当管理者和管理学者忽视了他关于开明和积极参与公民的愿景时,他感到沮丧。

他写道,一个良好的社会是一个心理健康的社会,它为其成员提供了自我实现的最佳机会。他会重视工作场所和社区:

  • 满足安全动机
  • 支持健康和富有成效的个人代理和交流水平
  • 提供自我发展和自我超越的机会
  • 促进人类超越组织和地理边界的广泛繁荣。

马斯洛认为,检验领导力的标准是政策和行动对人们在工作之外的社区行为的影响。动机层次强调个人能动性作为自我发展和自我超越的跳板,以及自我和他人的繁荣。

当领导者和其他人帮助创建人们茁壮成长的工作场所和社区时,动机层次结构将有助于形成更具授权的马斯洛遗产。

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本文的早期版本发表于今日心理学


托马斯·贝特曼是弗吉尼亚大学麦金太尔商学院的名誉教授。

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