,南澳大利亚州阿德莱德飞行员治疗试验是解除抑郁和焦虑的面纱在肥胖人群中,提高希望新的计划来解决全球卫生问题。
激烈的10周治疗项目南澳大利亚州健康和医学研究所(SAHMRI)记录显著改善抑郁,焦虑,和体型问题。
项目负责人Michael麝香博士现在正计划针对年龄在18岁到25岁的年轻人在第二阶段试验中解决阶段抑郁和肥胖之间的联系。
”我想解决,并开始进行积极的行为和解决对自己消极的想法,这可以帮助在他们的生活,”高级研究员麝香博士在SAHMRI心理健康和幸福的团队,说。”我们也有机会改变人们的体型和锻炼例程之前如果我们解决他们。”
研究人员,包括co-facilitator和心理学家Taryn传说进行了采访在程序的开始,结束,然后三个月和一年后。
上周公布的调查结果显示,在幸福得分显著改善——健康饮食和多运动在24参与者平均年龄46岁。
有趣的是,这项研究没有记录减肥和麝香博士说,这强化了认知行为疗法对改善生活质量的重要性。他说参与者警告饮食。”饮食是最糟糕的事情之一心理健康,”他补充说,大多数人没能遵循饮食导致更低的自尊。
相反,该计划侧重于强调人的自我价值,它鼓励健康饮食,多运动,正念和技术把消极的想法积极的想法。”他们减肥的可能性很低,但我们不知道这将是一个长期的影响,”麝香博士说。
最终审判,许多参与者与抑郁症记录分数从中度/重度正常汉密尔顿抑郁量表(临床前)范围。
焦虑评分也显著减少,许多从轻度或中度到正常范围。
每年有一百万澳大利亚成年人经历抑郁和焦虑的风险也发展,药物滥用和其他情绪障碍。体重也是常见的经验和研究表明抑郁和超重或肥胖之间的联系。
发表论文报告说:“其他的研究已经证明了心理疗法治疗抑郁症的有效性和肥胖独立(减肥),而很少有研究能同时竭力地对待他们。填补这一空缺,我们开发了一个新的团体治疗计划同时治疗抑郁症共存和肥胖在一个统一的心理干预。”
麝香博士说,65%的澳大利亚人超重和总体幸福感地址很重要。我们想做这门课是真正解决心理影响,改善负面情绪,自我厌恶,自尊,在睡眠和饮食习惯,”他说。
,这是面对情感,人必须分享他们的经验和意识到他们并不是唯一的人们分享他们的感受。看到效果持久,一年后我们将满足所有这些人,他们仍然自我感觉良好,这对我来说是令人兴奋的研究员等积极的结果。”
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这篇文章最初发表在领先。
