我很久以前在学校学过渗透作用。水在细胞间流动是一种本能。什么本能，我不确定。渗透水是通过半透膜从那个区域流出的吗有很多水到一个没有水的地方。
在某种意义上，细胞会意识到彼此分享水所以非单元格脱水。我不是科学家。但这似乎就是渗透作用。的细胞互相帮助。自动。这是他们的天性。
有一段时间，我想我相信我可以用同样的方式修复自己，通过渗透．我想，如果我能通过谈论心理健康和写作来引导别人治愈让人们觉得他们并不孤单也许我也能痊愈我我想，如果我能成为别人的资源，他们新发现的幸福也会渗入我的身体。
他们的治疗可能会通过潜移默化转移到我身上，我们都会共同进步，细胞之道植物做的。我想我一定是这么想的，但事情不是这样的。
这不管用，因为当你帮助过的人已经适应并开始新的生活你留在沉默中他们的离去，你依然能感觉到。疼痛。你可以听到寂静的声音笼罩在虚无之中。未解决的问题在黑暗。
想要帮助别人当然是件好事。我们都应该努力做到这一点可以。然而，逃避自己的问题是毁灭性的，把帮助别人作为一种借口找借口不去解决他们。尽管有持久的希望，但没有人来来拯救我们。没有人从天上下来，把一切都变好。
唯一能救你的人就是你自己。这种意识往往来得太晚，或者不是在所有。
但我们通常都知道，尽管我们假装不知道。我们把它埋了。我们知道有些事情，痛苦的事情，我们让它们在黑暗中腐烂腐烂的尸体。我们选择把它们留在那里，因为我们可以容忍它们在视线之外。它们的存在并没有减少，但我们对它们的意识却在减少。无论这些痛苦的经历引起的问题，我们学会了忍受。我们能承受大部分都是疼痛。
最终，我们回头看。我们可以看到它们造成了多大的破坏未解决的问题已经产生了。我们可能没有意识到，在接受的时候，我们已经切断了自己的四肢他们是可以容忍的牺牲。
解决未解决的问题是痛苦的．这需要工作。这么多的工作，我们经常选择忍受痛苦的缓慢毁灭，而不是直面怪物。
当你一下子看到它们的时候，它们似乎是不可逾越的。如果我们忽视他们，在至少我们不必去看那些在我们灵魂上留下伤疤的瑕疵。
无论我们做什么，那些缺点和被忽视的缺点都会浮出水面。裂缝出现了。影响着我们的性格。锋利的锯齿状边缘。所以，最好还是当你还有力量的时候，选择从现在开始审视它们，并找到挑战的方法他们正面。
通过耳濡目染来治疗是没用的。我们没有心理健康的膜能从别人身上渗透出来。扔你自己投入工作并不会产生问题消失。追求一个又一个的成就并不能抹去痛苦。我都试过了这些东西都没用。他们只是掩盖了问题。他们治疗症状而不是疾病的根源。短期解决方案只是为了分散注意力让你的思想远离那些需要你注意的缺陷。
我们还不能通过某种共同的心灵感应来治愈彼此。植物可以做到这一点。然而，我们可以互相帮助沿着。语言是我们的源泉，是我们的唯一但有力的来源。我们可以交流和表达我们的情绪。我们可以到达其他生物都无法跨越这条鸿沟，我们可以让彼此知道我们在一起。我们是一样的，我们会度过任何需要通过。
也许这是我们的潜移默化。我们的使用语言的能力．微妙的,不完美的。也许这是我们帮助彼此疗伤的方式。
达拉·弗莱明(Daragh Fleming)是一位作家想法太大．
