身体损伤和残疾这两种情况都会影响一个人的机动性、耐力、体力和灵活性。这种情况是由几个因素造成的。它可能是先天性的，如多发性硬化症、癫痫或脑瘫。
这种残疾可能是由于事故造成的，比如截肢创伤性脑损伤，或脊髓损伤导致的瘫痪。最后，身体损伤可能是由于衰老造成的，如听力损失，视力问题，关节炎导致的行动不便，以及由于骨骼脆弱和肌肉退化而缺乏力量。
努力应对
通常，患有残疾的人会经历严重的心理问题。那些天生就有这种能力的人在与同龄人比较时会觉得自己不足。这同样适用于那些经历突然损伤的人。当人们不再有能力控制自己的身体时，他们就失去了做自己想做的事情的自由。他们不能再轻松地完成日常任务或从事爱好和运动。曾经点燃激情并给他们成就感的活动再也不能享受了。
这是可以理解的，为什么有些人患有残疾严重的抑郁症，焦虑，无法接受新环境。那些身体有问题的人经常失去对生活的热情，因为他们发现很难适应自己的局限性。他们中的大多数人觉得自己很没用，因为他们过去擅长的事情需要帮助。
健康下降和老龄化
老年人就是一个很好的例子。随着年龄的增长，与健康状况下降作斗争是很常见的，这是生命周期的正常部分。高血压、关节炎、骨质疏松症、痴呆等问题开始出现。无论一个人多么努力地通过良好的饮食或锻炼来延缓这些合并症的发生，随着时间的推移，身体还是会自然恶化。
因此，老年人经历悲伤、痛苦、沮丧和否认的感觉是很常见的，因为他们不再能控制他们曾经敏捷的身体。重要的是要对那些身体有缺陷的人更有耐心需要一辆代步车．
处理不同的变量
当涉及到处理缺陷时，社会心理变量就开始发挥作用。有几个因素会影响身体残疾人士的心理状态。了解这些将有助于家人、朋友和照顾者为他们残疾的亲人提供足够的帮助。对于受损的人来说，了解自己的健康状况也很重要。
健康知识是至关重要的，因此那些患有残疾的人可以管理他们的药物，并采取正确的步骤来帮助他们的整体健康。对家属来说，彻底了解诊断结果也至关重要，这样他们就可以帮助支付药物和其他疗法的费用。
疼痛管理可能是必要的，因为它是普遍的感觉疼痛和疼痛干扰日常生活。
那些身体活动不便的人也需要大量的社会支持。当他们被关心他们的人包围时，他们会发现自己更容易适应新环境。在亲人的鼓励下，残疾人将能够找到新的生活目标。他们意识到这不是世界末日，因为活着和呼吸本身就是一种礼物。当涉及到刺激恢复力和重新点燃动力的感觉时，支持扮演着巨大的角色。
提供有价值的建议
家人和朋友必须支持那些与身体残疾作斗争的人。在与老年人打交道时，这种存在感变得更加重要。由于他们情绪脆弱，他们的亲人需要减轻他们的恐惧和忧虑。
当他们觉得自己不再被需要和有用时，就会产生不安全感。除了健康状况恶化和行动不便之外，他们的收入也不再像以前那么多。
因此，亲人们必须遵循这些建议来提高老年人的行动能力。鼓励他们出去看看朋友、孙子孙女和大家庭成员，有助于提高他们的精神。即使他们行动迟缓，带他们去公园散步也会对他们的心理健康产生奇妙的效果。高年级学生也必须接受新的教育放松关节的运动给他们提供正确的饮食，并提供辅助设备来帮助他们完成任务。家庭成员必须在房子周围放置明亮的灯和淋浴拉杆，以防止滑动。对于那些日常生活确实很困难的老年人来说，辅助生活社区可能会有所帮助。
最终的想法
重要的是要对那些身体有缺陷的人更有耐心。记住，除了身体上的问题，他们还在处理心理创伤，因为他们再也不能控制自己的身体去做那些他们曾经喜欢和擅长的事情。没有人想陷入那种境地，所以换位思考是关键。
Dennis Relojo-Howell是Psychreg的总经理。
