3.最小读|认知心理学

玛格丽特·范·斯汀兰特

《大脑的力量和情感的智慧》

引用这
玛格雷斯·范·斯汀兰特(2019年6月27日)。《大脑的力量和情感的智慧》。认知心理学Psychreg.//www.mums-channel.com/power-brain-emotions/
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大脑一个由DNA塑造的静态器官?它会受到我们的影响吗情绪如果是这样,是通过什么方式?情绪与大脑不同吗?

在20世纪,科学家们认为大脑只是由基因组成的。这些基因自然会影响大脑的发育和功能。因此,我们很容易得出这样的结论情报是遗传的,个体在智力测试中得到不同的结果仅仅是因为基因差异。

你听说过这个词吗神经可塑性?在20世纪,一些科学家提到了这一理论,但由于当时强烈的学术教条,他们的声音没有被听到。科学家们当时确信,除了发育阶段,大脑是一个静态的器官。因此,我们的能力是与生俱来的,我们可以在某种程度上利用这种天生的潜力。波兰神经科学家Jerzy Konorski,这个词是1948年首创的吗.到19世纪末,科学家们终于准备好就这一新理论展开辩论——大脑的可塑性。

大脑的可塑性

神经可塑性意味着大脑是可塑的,当它受到刺激和锻炼时,它确实提供了无限的可能性。基本上,我们的大脑从一个不变的大脑变成了一个灵活的大脑,在一生中都会发生变化。“这是个人的一小步,却是人类的一大步!””

但如何?2000年,埃里克·坎德尔赢得了诺贝尔生理学或医学奖获奖原因:他在神经生理学方面的研究,这是一门研究神经系统功能的学科。他出生于奥地利,1939年为了躲避纳粹政权而移居纽约。他最初对精神分析很着迷内存,然后转向“自然科学”。他是第一个定义了一个革命性概念的人,根据这个概念,社会经验,持有环境,压力焦虑相互作用可能会对基因表达产生积极或消极的影响。简而言之,基因表达允许细胞对变化的环境做出反应。

这一理论得到了十多年细致研究的支持,并证明了心理、社会和情感因素对大脑的强大影响。因此,没有人会受到DNA的限制。最重要的是,每一次经历都会导致各种各样的情绪(快乐、痛苦、创伤好奇心等)确实会重塑一个人的大脑。大脑也可以不断学习,提高能力,并从损伤中愈合。

这也是心理学和精神病学领域的一个重要发现。精神疾病可以从另一个角度来思考。作为Kandal在1998年说:“只要心理治疗咨询是有效的,并产生长期的行为变化,这大概是通过学习通过改变基因表达来改变突触连接的强度,以及改变大脑神经细胞解剖模式的结构变化。”

情感的智能

我们现在知道,由于大脑的可塑性,情绪确实会对大脑产生影响。但它们是否与大脑截然不同,就像两种不同的“机制”相互影响,但又分别起作用?

每次我们互动的时候,我们的情绪都在参与,我们参观博物馆看电影或者玩,我们适应新的文化,国家,组织,新的体验。我们学习如何应对困难,克服障碍,享受美好时光。我们不断地塑造自己,这反过来又给了我们获得更好的新见解、新观点的机会自我意识,以及更好地了解我们周围的环境。这本身就表明,情绪确实是聪明的,因为它们能够改变和适应。

我们可以说,如果情绪是智能的,它们也会塑造大脑的某些部分。因此,大脑(由于其可塑性)和情绪(由于其智力)肯定是交织在一起的。

坎达尔实际上是他们之间紧密联系的活生生的证明。在他的书中,《寻找记忆:心灵新科学的出现》,他描述了自己的故事,创伤和研究,他表明,在发育神经可塑性期间经历的任何暴力事件都会改变大脑的形态和功能。

因此,我们可以有把握地说,神经可塑性和情绪都对一个人的性格有很大的影响。在人的一生中,它们都会适应、改变、治愈和伤害。这也代表了任何遭受脑损伤,精神疾病或学习障碍.没有人会被DNA判刑。

后记

如果你有兴趣了解更多关于情绪、依恋理论以及环境对我们大脑和情绪的影响,请访问我们的网站多色生活设计


Margareth Van Steenlandt是一名注册顾问、个人发展和商业教练。

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