正如我们所知，微笑是表达快乐感觉或情绪的最明显的方式。据说面部表情也能给人留下深刻的印象。大多数人认为你笑得越多，你担心的就越少，而另一些人则认为微笑是内心平静的第一步。事实上，不可否认的事实是，微笑更多的是积极的，而不是消极的含义，但是你对微笑以及它对你和你周围的人的影响了解多少呢?
微笑通常是由嘴巴和周围区域的肌肉自由活动形成的，有时也会用到眼睛两侧的肌肉。不像鬼脸，通常包括一个快乐的脸，以掩盖焦虑的感觉，微笑是一个纯粹的表达幸福，喜悦和满足。微笑也表明一个人在某些场合乐于社交，微笑的好处对你和你周围的人都至关重要。这篇文章主要是关于微笑的心理学研究，以及它与口腔健康的关系。
Chater博士阿尔蒂玛金斯顿牙科中心解释了微笑是由几个因素组成的，包括嘴角的平衡和牙齿的露出。但他也补充说，是你的口腔健康状况让你的笑容更漂亮，拥有干净闪亮的牙齿。一张干净健康的嘴巴不仅能让你笑得最开心，还能让你有信心在任何时间任何地点毫不掩饰地炫耀你的微笑。另一方面，一个不健康的口腔系统，即使在你微笑的时候，看起来也不那么吸引人。它还会带走你的自信，让你笑得更少，留下一个不愉快的面部表情
好的微笑的社会效应
微笑可以帮助你保持快乐和愉快的情绪，放松你的面部肌肉，给你最好的形象。但仅此而已，微笑可以有一些社会意义，帮助你与人建立更多的联系。下面，让我们来看看微笑的一些社会影响。
- 微笑让你更平易近人。虽然在某些情况下这可能不完全准确，但微笑的脸通常表示开放和愿意与周围的人打交道。但是皱眉被认为是一种反社会的表情，无论它是有意还是无意的。因此，当你微笑时，人们很快就会接近你并与你建立联系，而当你皱眉时，他们往往会远离你。
- 微笑是表示接受的一种简单方式。微笑不仅能让你更平易近人，还能表达自己的情感被接纳的感觉当走近。例如，如果你发现自己在一个活动中，有另一个人接近你，你的微笑向这个人表明你准备好社交了，而皱眉是拒绝的行为。
- 微笑是同意的标志。好吧，表达你同意提议的最好最简单的方法就是微笑。即使你不想表现出你的同意，一个简单的微笑就会泄露你对这件事的看法。
- 这会让你更有效率。微笑表明你很快乐，而快乐会让你的身体散发出一股正能量。因此，微笑时我们往往表现得更好，这会提高我们的工作效率。
微笑的健康益处
发现微笑是一种健康的活动并不令人惊讶。是的，当你微笑的时候，除了情绪的爆发和社会效应，你还会得到一系列的健康益处。下面是微笑对健康最重要的一些好处。
- 微笑可以降低血压。
- 它能减轻疼痛，增加你的耐力。
- 微笑通常有助于你保持压力水平。
- 它能显著增强你的免疫系统。
- 帮助你避免脸上的皱纹。
底线
微笑是你能表现出的最好的面部表情，而露出灿烂笑容的好处数不胜数，不容忽视。然而，最好的笑容来自干净的牙齿和健康的嘴巴。因此，你可以通过保持良好的口腔健康来保持笑容。本文中的提示将对您有很大帮助。
汤米·威廉姆森(Tommy Williamson)在爱丁堡大学获得心理学学位。他一直对心理健康和幸福感兴趣。
