对许多人来说，阵亡将士纪念日通常标志着暑假、烧烤和家庭聚会。然而，对其他人来说，它可能没有那么快乐。退伍军人和经历过创伤后应激障碍(创伤后应激障碍)通常是由这个节日引发的，因为它的内涵。任何服务的闪回和提醒创伤可能会随之而来，给个人和他或她的家人带来压力。为了更好地同情和理解退伍军人在阵亡将士纪念日的挣扎，这里有一些关于创伤后应激障碍的信息，包括症状和治疗方案。
阵亡将士纪念日的简史
五月的最后一个星期一对一些人来说可能意味着额外的一天假期。他们可能忘记的是，阵亡将士纪念日是为了纪念我们国家倒下的英雄们。它首先被莱登·约翰逊总统和国会承认1966纪念参加过内战的当地老兵。到1971年，这一天被宣布为国家假日。今天，庆祝活动在全国各地举行，以感谢那些在美国所有战争中战斗和牺牲的人。
创伤后应激障碍对老兵意味着什么
每年的阵亡将士纪念日都会举行游行和庆祝活动，以纪念阵亡将士和那些从战场上安全返回的士兵。虽然许多老兵把战争的危险留在了基地，但他们在退伍后仍然面临着威胁。即使士兵重新进入社会，战争的心理和生理影响仍可能若隐若现。其中一种威胁是创伤后应激障碍(PTSD)。
尽管服兵役可能没有电影中那么残酷，但几乎任何类型的创伤事件都可能引发创伤后应激障碍。从虐待和骚扰到战斗暴行和外国袭击，每一种情况都有可能对退伍军人造成精神伤害。
被诊断患有创伤后应激障碍的退伍军人人数持续上升。患有这种疾病的人有时无法参与日常活动、职业追求或人际关系发展。这反过来又会导致孤立和不健康的应对机制，如酗酒或滥用药物，作为自我治疗的一种形式。
自杀是现役和退役军人死亡的主要原因。尽管士兵对心理健康的意识更强，但精神障碍的污名给那些需要帮助的人带来了挑战。
在阵亡将士纪念日帮助你生命中的老兵
对于任何与心理健康作斗争的人来说，指责和社会孤立都不是解决问题的有效方法。如果你的生活中有退伍军人，让他们知道你随时可以支持他们，或者带领他们找到合适的资源。
那些经历过或目睹过创伤性事件的人可能会对事件发生后的正常生活感到焦虑。要完全理解这种情况可能很难，但提供个人支持可以帮助老兵度过复杂的康复过程。一些有用的技巧包括:
- 听彻底
- 提供富有同情心的社会支持
- 营造安全氛围
- 鼓励自我反省
对于许多心理健康问题来说，稳定和鼓励是大有裨益的。扩大人际支持是开始寻求创伤后应激障碍专业治疗对话的好方法。有一些现有的项目——如受伤的战士项目、老兵危机热线和国家创伤后应激障碍中心——致力于改善老兵的生活。
虽然随着时间的推移，许多人的PTSD可能会自然消失，但一些症状可能会持续，除非专业治疗。通过向患有创伤后应激障碍的老兵提供支持和认可，你可以帮助你所爱的人健康地恢复，并享受一个平静的阵亡将士纪念日。
杰里米·西尔弗斯坦是公司运营和车辆调度副总裁资深汽车捐赠．在这个组织工作的这些年里，他已经成为了这个行业的专家，处理过成千上万辆捐赠的车辆。
