2分钟读|积极心理学

蒂娜Relojo

5我们觉得失去了,没有动力的原因

引用这
蒂娜Relojo(2022年12月1日)。5我们觉得失去了,没有动力的原因。Psychreg关于积极心理学。//www.mums-channel.com/reasons-feel-lost-unmotivated-life/
阅读时间:2分钟

承认与否,终有一天在你的生活中当你会开始质疑,你要去哪里,是否它是一个生命的价值要通过所有这些困难,有真正的未来等待着你,在这段旅程之前,你叫生活,甚至更多的问题自己不能回答。

每个人甚至不知道如何回答这个问题,我们只有问题继续狩猎我们不时地。

我们失去了动机,我们都觉得空虚和累,我们成为了拖延者的我们喜欢的东西,我们总是在我们的床上,努力想出来,我们失去了兴奋的事情,我们不能把事情做好像我们过去——这种感觉来袭,我们每个人都知道它不是一个简单的阶段,但我们必须知道是什么原因没有动力的生活。

在生活中常见的原因我们觉得失去了,没有动力

有不耐烦的时候

我们都有目标,但是我们都想知道目标就是冲着我们来的。我们可能会面对大量的挣扎和连续的失败和我们最终没有实现我们的目标。我们要实现的东西时间,我们希望并没有达到他们当我们最希望它是累人的。

拥有一个健康的生活方式

烟,恶习,不良的饮食习惯,缺乏睡眠,而不是有足够的运动是一种生活方式,会导致很多问题生活,会触发我们没有动力的生活。当我们从我们的学习在大流行期间的经历,健康就是财富。

没有一个支持性的环境

什么类型的你身边的人,是一个标准的积极的生活。这是一个成功的重要指标。听起来陈词滥调,因此,真正的朋友是一个反映了你是谁。与积极的人身边,鼓励引导,和不轻易放弃的人早你将采取他们的心态。

你有一个最重要的目标

设定现实的和可实现的目标推动我们继续实现他们。有目标一次会让我们更少压力在我们的生活和继续成为动力。

你的理由并不强烈

你的原因,继续推进生活是主要的动力来源。当你感觉丢失或没有动力,开始问自己为什么你开始它在第一个地方。

感觉失去了,没有动力是正常的,它是有效的感觉。但重要的是暂停,深吸一口气,看大局,反思自己的生活。

你需要花点时间。当你获得所有的理由在你的生命中,开始备份一次。生活是一个不断尝试和失败和尝试和失败的循环最重要的是你继续选择做什么让你同时感到幸福和安宁。

你只活一次,生活一样可能你想。


蒂娜Relojo Psychreg的社交媒体经理。她是一个高中老师来自菲律宾。

查看作者的简介


Psychreg目的主要是为信息;材料在这个网站不是为了替代专业建议。不要忽视专业建议或延迟寻求治疗,因为你读过这个网站。阅读我们的完整的免责188博金宝体育声明

Baidu
map