不可否认，我们现在拥有的是一个快速相位寿命．这一刻，它感觉只是一个新事物的开始，而瞬间，它已经向我们挥手告别了。有时候，我们忘记了珍惜当下，活在当下，把我们曾经认为理所当然的一切都当成了理所当然。
每一刻都是宝贵的，无论今天是好是坏;这只是你需要遇到的时刻，以满足更伟大的你，平衡好的和坏的珍惜每一刻．新的一年到了，我们可以尝试新的令人兴奋的事情来享受生活，因为我们珍惜这一年的时刻。
做一些你以前没有尝试过的事情
尝试你一直想做但没有机会做的新事物。探索你的活动。我们后悔没有抓住机会，事实确实如此更好的体验尝试一下总比不尝试强。
试着认识新朋友，或者迎接生活中的新圈子
生活中探索的一部分就是与他人交往。当我们遇到不同类型的人时，我们会学到不同的人生经验适用于我们的生活．人生的学习不是结束于无经验，而是也来自于别人的经验。
去更多的地方旅游，尤其是你当地的旅游景点
花时间在大自然和你周围的地方会给你更多的时间反思和内化你在生活中所拥有的。
提供更多的
你可能想要帮助别人度过难关慈善机构还有更多。俗话说得好，施比受更好。分享我们所拥有的永远是另一种表示我们在乎的方式。
让自己参加一些放松的活动
暂停一下。做一些放松的活动，比如读书、冥想、写日记、听音乐、演奏乐器、练习瑜伽等等。这些活动将帮助你有一些时间来思考。在做这些活动的同时，最重要的是，你的心理健康应该得到保持活在当下．
珍惜你的每一刻，忽略所有外界的干扰，不要想别人会说什么，记住无论你做什么，别人都有话要说，把每一天都当作最后一天来过，做一些你从来没有想过你能做的疯狂的事情，最后，珍惜每一刻，抓住和把握创造尽可能多的记忆只要你能。我们总是要记住，人生苦短，不能虚度此生。我们必须尽可能充实地生活。
今天的生活就像没有明天一样。现在纠正过去的错误还为时不晚，当事情往下看的时候，抬起头来，甚至抓住你认为你永远不会抓住的机会。试着做一些特别的事情，因为你每天都生活在当下，及时行乐。
Dina Relojo是Psychreg的社交媒体经理。她是菲律宾的一名高中教师。
