这个问题的答案并不是完全确定的。这完全取决于社会如何看待心理健康自残．
RightLines是一项旨在接触和帮助年龄在13岁至35岁之间可能自残的年轻人的服务。我们还致力于促进理解、力量和改变;并为个人提供一个非评判的空间，让他们自由地探索自己的感受和处境。我们在远程基础上工作，每天下午4 - 8点提供网络聊天服务，一个消息通道，以及24/7的分散注意力服务TAV, TAV是我们友好的大象，会提供建议和建议应对策略的手。我们还提供额外的支持服务，包括注册社会工作者、咨询师、治疗师、国家合格青年工作者和生活教练。
什么是自残?
自残是一种应对机制，一个人可能会自我伤害或伤害作为一种应对方式困难的情绪．
自残的类型
自残有多种形式，例如:
- 工作/慢性失眠
- 切割
- 燃烧
- 把尖锐的东西插入皮肤
- 敲/打自己
- 厌食症或贪食症
- 过度运动
- 性风险
- 物质滥用
为什么人们会自残
自残的原因取决于一个或多个因素，包括:社会、经济、情感、身体和过渡时期的影响。这包括个人和职业关系，以及缺乏选择/自由。
自残的理论观点
20世纪60年代，艾伯特·班杜拉推出了社会学习理论这强调行为是通过观察和模仿来学习的。这一理论表明，个体已经学会了自残可以缓解他们的挣扎，并经常提供一种可靠的控制感，这种控制感在其他地方可能得不到。
另一方面，西格蒙德·弗洛伊德发展了心理动力学理论这就解释了那些自残的人过去有过不愉快的经历(这可能是由于过去或现在的性/情感虐待)，这些经历从未得到解决或处理。
促进自残的文化影响
而阅读一篇文章，我偶然读到一篇关于澳大利亚土著社会的文章，他们把切割视为一种表达方式悲伤．我发现这很有趣，因为自残往往是秘密进行的，并将其视为一种社会可接受的方式，让你的不想要的感觉表现出没关系。然而，关于这是否会为当前和未来几代人树立一个良好的榜样，人们一直在争论。
我还读到过一种净化仪式，叫做美国印第安人太阳舞，通常在拉科塔和平原文化的夏天举行。进行这一仪式的目的是为了牺牲一些人类可以控制的东西，人们用纹身和穿孔来表达对他们所有好运的感激和感激之情，同时也象征着太阳的力量。
媒体的角色
媒体可以成为塑造人们思想和行为的有力工具。在西方社会，为了变得更有吸引力、更善于交际，人们会有一种压力，想要看起来更好看、模仿别人的样子，这导致了自我价值的降低。
而在与我们的客户合作时，我们作为一个团队发现，很大一部分人通常难以与家人和朋友交流他们的感受，原因如下:
- 害怕被评判
- 造成羞愧和尴尬
- 自责自己一开始就没有做好处理这件事的准备。
导致压抑情绪的一个常见主题包括远离现状的有限或没有选择。因此，自残通常是在个体的个人空间进行的，作为一种自我惩罚、获得某种控制和获得短期缓解的手段。
最终的想法
我们可以从中学到的是，一些文化认为自残是一件好事，而另一些则相反。此外，表现良好和保持他人期望的压力也会增加，这可能会导致被困和失控的潜在感觉。
这些情况可能需要时间来改变或提供很少的改变，由于预设的概念，但作为从业者，我们可以做的是提供同理心，从个人的参照系来看事情，帮助他们感觉被理解和交流他们的想法疼痛．
Taslim Hassan就职于RightLines。
