作为一名教师和母亲，我非常提倡用书籍来教孩子们广泛的话题。书籍可以提供一种有趣的方式来开始关于复杂情况的对话。故事还可以把我们带到神奇的地方，远离日常生活的压力，经常可以教我们的孩子情商。
2008年，国家扫盲信托基金发现,喜欢阅读和写作的儿童拥有更好心理健康的可能性是不喜欢识字的儿童的三倍。
书籍有许多好处以下是我的前五名:
感觉和情绪
通过一本书，孩子可以通过观察人物如何体验情感来探索和学习他们自己的情感。有一些很棒的图画书可以教孩子们如何感受情绪，如何识别它们，并将我们每天感受到的所有情绪正常化。从小就教孩子这些技能，并支持他们制定应对策略，这将为他们提供一个强大的情感基础，这将增加自信和自尊。
这些书支持关于情商的对话:
- 有时:一本情感之书斯蒂芬妮·斯坦比著
- 颜色怪物安娜·莱纳斯著
- 的Worrysaurus雷切尔·布莱特
- 我的许多多彩的日子苏斯博士
- 问题中的问题瑞秋·鲁尼
扩大视野
书籍能让孩子们通过别人的眼睛看世界，更好地理解周围的世界。书籍可以把我们的孩子带到不同的角色中，这使他们能够理解那个角色的感受。通过书籍，我们可以体验不同的性别、种族、文化和年龄。这在培养对他人的理解和同理心方面发挥着重要作用。
应对挑战
生活是不可预测的，故事可以帮助孩子们处理他们正在经历的困难情况。阅读那些经历类似情况的人物可以帮助他们理解他们并不是一个人有这种感觉，并且可以根据其他人是如何应对挑战的为他们提供指导。
彩虹前的雨是一本美丽的图画书，当孩子们遇到困难时，他们会重温这本书，需要提醒他们，有勇气和好朋友，美好的时光永远不会遥远。
扩大词汇量
书籍拓宽和增加了孩子的词汇量，使他们能够更好地交流自己的感受。一个2019研究研究发现，如果你每天给孩子读一个故事，他们会比不经常给孩子读故事的同龄人多听到29万个单词。每天读5个故事，你的孩子比不经常读书的孩子能听到140万个单词。所以你和你的孩子读的书和说的越多，他们就越有能力通过语言或写作来表达他们的感受。
压力管理
对于我们所有人来说，书籍是一种逃避压力的绝佳方式，对我们的孩子来说也是如此。在学校或托儿所度过一整天后，没有什么比和爱人蜷在一起读一本好书更让人放松的了。
银河巧克力公司委托苏塞克斯大学进行的一项研究发现，阅读六分钟比听音乐、散步或喝茶更能有效地减轻压力。所以，每天和你的孩子一起阅读不仅可以减少孩子可能经历的任何焦虑，而且你也在为自己的心理健康工作。
一本书不需要专注于情感，因为它有利于孩子的心理健康。一本充满了愚蠢的书，里面有一个孩子和他们爱的人一起笑，有时正是他们在漫长的一天之后所需要的。海盗来了约翰·康登(John Condon)的书是我儿子在度过难熬的一天后，睡前最爱读的书。
在小手学习我们理解故事对孩子的重要性。每个月，您的孩子都会收到一份令人兴奋的礼物，包括一本漂亮的图画书和四项有趣活动所需的一切。但我们也鼓励用相关的游戏和活动来支持书籍。这可以使谈话更轻松，压力更小，更容易照顾孩子的心理健康。它也为每个人的一天增加了更多的乐趣。
伊莎贝尔·费舍尔是Little Hands Learning，一个适合3至6岁儿童的教育和环保订阅盒。
