世界已经看到一致的上升趋势在滥用药物有关的死亡人数在过去的二十年里。这是一个问题影响超过一半的世界人口。也一直有在全球快速增长的可访问性毒品和酒精。这些趋势近年来变得更加困难的人患有上瘾保持清醒。
上瘾是一个生理依赖和心理疾病。留下物质滥用的决定并不容易。通常,它可以是一个生死的问题。每个人都有对清醒成瘾有独特的旅程。
然而,有标准的里程碑和指导方针的过程可以帮助任何人在他们的复苏。
沟否认
确认成瘾的康复药物滥用的第一步。否认存在作为一个强大的力量在一个瘾君子的生活。克服这种心态能让他们接受这个现实的成瘾和复苏的必要性。
在场的dsm - 5定义上瘾是当一个人满足至少以下三个标准:
- 无法调节物质使用,包括数量、长度、和使用的频率
- 不能减少或停止使用这种物质
- 存在的物质欲望或冲动,戒断症状如果停止使用
- 花大量的时间追求物质的使用,包括获取、使用、或从物质中恢复
- 危及关系和责任在家里,工作或学校,因为药物使用
- 允许物质使用优先于社会、休闲、或职业活动
- 物质的不断使用,尽管身体或精神健康问题或其他后果
- 获得对一种物质需要使用在增加剂量来获得想要的效果
一个人一旦标识问题,他们可以克服滥用和成瘾在大多数社区使用可用资源。,他们可以寻求家人的支持,朋友,医学专家和顾问。那些已经或正在戒毒的过程中自己也可能有帮助。
净化和清除
接下来的一步节制是解毒用户的系统。detox-and-withdrawal过程最难的步骤在复苏。副作用取决于类型的成瘾。然而,撤军的副作用往往是痛苦的,不舒服,和不愉快的体验。
最好是处理过程的这个阶段医学专家的支持。训练有素的医务人员可以管理和减轻戒断症状。
他们使用的一些工具可以药物治疗,全部撤军的支持,或在某些情况下,电子设备。这些工具可以帮助减轻戒断的身体症状。
保持冷静的支持下
康复中心- - - - - -几个不同风格的康复中心可供的复苏。一些设施专门从事短期住宅排毒。其他长期选项包括治疗社区瘾君子收到持续的支持清醒的生活。恢复住房提供长期同居的专业人士的支持和援助。它可以是一个有益的工具,许多他们的持续复苏。
药物治疗- - - - - -药物可以帮助排毒过程。它们也可以用于恢复。药物可能特别有助于保持欲望和冲动的一种物质。然而,药物不应该仅仅依靠在一个病人的持续复苏。他们应该使用与治疗实践,如咨询和精神病学。
个人和群体谈话治疗- - - - - -从NA AA,有一个字母汤的支持团体。这些群体满足各行各业的帮助人们在他们的复苏。这些组织可以在人或在网上,让他们访问最多。
会议在一组设置可以帮助那些在恢复从复发。复苏往往导致隔离或缺乏动力。团体咨询地址的情感和心理健康方面的复苏。集团专注于一个正在进行的教育方面。他们帮助成员连接和互相学习。他们教如何使用这些技能重建人际关系和信任与家人、朋友、和雇主。
丹尼斯Relojo-Howell的创始人是Psychreg。他写道,美国心理协会,每周专栏今天免费马来西亚。
