高等教育专业人士及学生教育技术专家鼓励全英国使用一种新的数字工具来管理个人和机构范围内的心理健康，以“检查自己”平等解决方案．
超过一半的英国学生报告说，他们的心理健康状况由于新型冠状病毒肺炎(英国国家统计局，2020年12月)，残疾和心理健康专家eQS在全国范围内发起了一项名为“检查自己”的运动，鼓励该行业检查他们的工作心理健康定期。
equs与新经济基金会(NEF)合作开展了这项研究，提出了他们新的心理健康管理概念，被称为心理健康的六个领域。这个概念解释了影响一个人整体的六个关键方面精神健康．通过使用eQS的新数字工具评估每个领域，个人可以显示他们当前心理健康状况的即时视觉快照。
这个被称为Learning Labs Plus的数字工具包括关于理解心理健康六大领域中的每一个的电子学习内容，一套简短的数字问卷，用于评估用户的心理健康，以及一个“行动实验室”图书馆，用于发展和保持心理健康。对于高等教育提供者，有一个监督仪表板可以访问匿名总数学生以及员工人数数据。
eQS了解到COVID-19将对高等教育部门的心理健康产生长期、持久的影响，因此提供了一项试验，作为“自我检查”活动的一部分，仅针对该部门。该活动的目的是帮助大学分析学生群体中的关键心理健康问题，并与他们合作，制定有效和有针对性的举措。
eQS首席执行官安迪·高夫说:“我们都能接受，检查你的简历很容易身体健康但是，在我们的研究之前，我不知道有任何工具可以快速、轻松地告诉你你的心理状况。
“在高等教育领域工作了15年多，我们意识到学生心理健康问题日益严重;然而，新冠疫情给学生和专业人士的心理健康带来了前所未有的挑战。
“与此同时，政府向高等教育机构施加了越来越大的压力，要求他们在管理方面承担更多责任。学生心理健康在这方面，有很多工具，但没有任何工具可以提供学生总数数据来跟踪和证明有效的管理。
“对于大学来说，我们可以提供数据驱动的解决方案来管理学生的心理健康。Learning Labs Plus可以显示学生感受的监督总结，以及可能对他们影响最大的特定健康领域。例如，我们可能会看到社会领域看起来很低，所以大学可能想要在网上推广社交俱乐部我们可以创建一个定制的实验室，‘在大学里远程学习的同时找到你的部落’。”
心理健康的六个领域包括情感，动机，精神、身体、智力和社会健康，并已成为Learning Labs Plus电子学习内容的核心，面向高等教育专业人员和学生。
eQS的研究合伙人、新能源基金(NEF)助理罗茜·马奎尔(Rosie Maguire)解释说，如今需要一种工具来管理学生的心理健康:“随着我们经历人生的不同阶段，我们会遇到变化和挑战，有证据表明，这些变化和挑战会影响我们的心理健康。”刚上大学的学生经常同时经历这些改变人生的事件:搬家在经济上(更)独立，开始一门新课程，创造新的朋友等。再加上面对全球流行病和随之而来的前所未有的挑战，很容易就能看到这部分年轻人现在是如何挣扎的。”
eQS首席执行官Andy Gough总结道:“我们坚信知识就是力量。“自我检查”运动对于当前高等教育中的心理健康危机至关重要。重要的是能够提供一些实用和可视化的东西，以便管理一些感觉如此无形的东西。我们想让这种方法更容易尝试，这样更多人就能了解有效管理心理健康的方法。任何人都可以前往该网站查看自己目前的心理健康状况在线现在．’
Learning Labs Plus的完全免费许可证，包括所有学习内容、评估工具和开发实验室，也可以在试用期内访问“检查自己”网站从现在到2021年6月底。
