研究表明，社交媒体上的心理健康建议是多么不可靠

有这么丰富的内容社交媒体触手可及，你如何确保你所阅读的内容是准确和安全的呢?

为了弄清楚在社交媒体上发现的(不)可靠的医疗信息是如何产生的，德拉米尔分析了抖音上的心理健康意识帖子。

根据研究由私人康复诊所Delamere进行的一项调查发现，TikTok上提供的关于心理健康的信息有61%是不正确的。尽管TikTik视频“高功能焦虑症的迹象”的点击量超过1000万次，但准确率只有50%。“双相情感障碍症状”的得分更低，在40分的总分中只有13分，令人震惊。

Delamere创始人兼首席执行官马丁·普雷斯顿说:虽然互联网是一个很好的工具，但社交媒体并不是获取准确医疗信息的最佳场所，因为任何人都可以在没有适当资格或信息未经适当事实核查的情况下在上面发布任何东西。

“如果你在网上寻求医疗信息或建议，请确保你使用的是值得信赖的医疗机构的网站，比如NHS的官方网站。”对于绝大多数的医疗问题，将会有一个成熟的、值得信赖的慈善组织建立一个专业的网站来回答大多数问题。这些网站的例子有Macmillan，它关注癌症，还有Mind，它关注心理健康。

“在网上搜索医疗信息时，重要的是不要陷入自我诊断的陷阱。虽然谷歌可以为我们提供一些关于各种心理健康问题的准确信息、术语和定义，但请提醒自己，只有像医生这样的医疗专业人士才有资格为你提供诊断。”

他们的成瘾治疗专业团队观看了TikTok上点击率最高的关于成瘾和心理健康的视频，并根据四个因素审查了给出的建议。每项得分10分;一个准确可靠的社交媒体医疗建议视频必须包含100%正确的事实信息，来自合格和值得信赖的创作者，适合其观众，并建议观众与医生交谈。