社交媒体不是一个新现象。MySpace, Facebook之前,Orkut和Snapchat应用商店和世界范围内的用户数量。智能手机,自从登上我们的手掌和口袋,依靠社交媒体分享我们生活的每个片段也扩大了。
这些应用程序已经进化成为过度上瘾,当添加更多的功能,更多的人使用它们,因此我们依赖他们变得更加封装。它变成了一个真正的父母关心孩子。
孩子们容易受到诱惑的社会媒体应用程序的所有功能是用来被故意让人上瘾。TikTok例如显示短,时髦的视频,可以在几秒钟内完成。因此,用户下降了一个兔子洞的内容来激发孩子们已经敏感的神经元。
今天,我们将寻找方法来帮助你的孩子减少这些时间和限制他们依赖社交媒体应用程序。
社交媒体破坏心理健康
根据美国儿童与青少年精神病学会在美国,90%的13至17岁的青少年使用或使用社交媒体。他们也比以往更经常使用它。
据Statista统计从2020年开始,美国父母表示,他们的63%青少年使用社交媒体更比在流行病。
这增加了年轻人的使用社交媒体与精神健康问题的增加。许多健康专家认为这是一个第二大流行。
孩子转向社交媒体获得一些在日常生活中减轻压力。和研究表明,社交媒体提供了暂时的干扰,但根据他们把多少和频率,它可以导致成瘾,依赖,失去注意力。
因此,使用社交媒体作为一种应对机制可以缓解一些短期的问题,但可以返回的改善问题更糟。孩子的自信和自尊的负面影响,导致严重的焦虑问题。
他们可能会看到著名的社交媒体账户和获得关注的妒忌他们,所以他们试图模具自己更好的安抚他人,在这个过程中失去了自己的身份。然后是网络欺凌的问题。
网络欺凌是有目的的,重复施加的伤害通过电子设备、视频游戏和在线社交媒体平台。它经常表现为讨厌账户,有害的社会媒体文章、网络谣言和流言蜚语,和讨厌的语句在游戏会话。目标几乎总是羞辱、威胁、侮辱、恐吓或虐待的受害者。
这方面的一些研究甚至认为网络欺凌的人经历一系列的后果,包括情感、身体、精神、和学术挑战。此外,网络欺凌是一个重大的压力来源的一个年轻人的生活。网络欺凌让年轻人感到受伤,尴尬,而且,在某些情况下,害怕。
他们不仅经常指责他们遭受的痛苦和折磨,但是他们也感到非常忧虑。
不要把一切都以票面价值
因此,当涉及到社会媒体,肯定有许多困难,必须处理。但仍有希望。当涉及到虚假新闻对社会媒体的流行,青少年可以承担责任。
什么说或说社会媒体应该在面值。他们不应该为古老的clickbait标题手法。当阅读网上的东西,每个人都应该做他们的研究和寻找有信誉的来源。
有一个简单但有效的解决网络欺凌和互联网跟踪的问题。不,我不是指消除一个人的社交媒体,成为匿名。我也不建议父母没收孩子的手机。这是一个更微妙的。我指的是父母在孩子的教育中扮演积极的角色。
解决方案:父母应该积极兴趣他们的孩子的生活
父母应该告诉他们的青少年对互联网安全高风险活动,以及可接受的和不恰当的行为。家长还可以应对青少年的调查通过回答他们,提供帮助。
他们也可以做实际活动监视或检查孩子的在线活动,如跟踪网站青少年参观过,看他或她的社交媒体资料,或添加他或她作为一个社交媒体的朋友。
这是说起来容易做起来难,因为没有青少年愿意放弃自己的手机和风险必须证明他们的活动。现代远程监控应用程序,一个创新的技术选项,可以帮助父母在克服这一障碍。
家长控制软件可以提供救济
家长控制软件可以帮助设置时间限制,限制的网站,和远程监控孩子们的网络活动和交互。
保持你的孩子安全,这些应用程序可以监视他们的网络账户没有让他们意识到他们的父母正在注视着他们。一些儿童和青少年可能会创建一个假的第二占他们的父母的观点。
因为远程监控工具可以遵循所有的社交媒体活动,他们也可以解决这个问题。父母能够监控孩子的活动,知道当他们是活跃的。
这是一个神奇的回答家长没有太多业余时间或与他们的孩子不希望对抗。
父母可以干预使用这些手机监控应用程序来限制孩子的时间花在社交媒体和提供正强化。因此,心理健康问题相关的过度使用社交媒体也解决。
就是这样一个应用程序XNSPY这是专门设计来记住父母的担忧。大多数家长没有时间维护他们的孩子,因为他们都忙于工作和其他责任。这意味着孩子们将不受保护的在互联网上。但XNSPY答案。
XNSPY可以记录孩子们的屏幕以及周围环境还能够监测突出的Facebook等社交网络应用程序,Instagram, Snapchat WhatsApp。它保护用户网络钓鱼诈骗、恶意软件和在线骚扰,等危害。
绝大多数的这些攻击发生在社交媒体。因为XNSPY在后台运行,父母可以保护孩子,而无需解释自己没有孩子们的知识。
性捕食者可能目标的年轻人经常发送和使用社交媒体,所以父母必须更加警惕在保护自己的孩子。XNSPY屏幕记录允许父母截图受欢迎的社交媒体应用程序没有处理孩子的设备。
父母还可以查看屏幕上看到哪些应用程序占用孩子的时间最多,他们在他们的手机。他们可以阻止应用程序使用XNSPY应用拦截器函数来限制他们的使用和防止社交媒体和互联网的症状成瘾的恶化。这对父母提供了额外的安全保护。
外卖
社交媒体的使用可以有效地管理如果家长投入时间和精力在孩子的生活和利益公开分享任何打扰他们。因为孩子经常感到孤立转向社交媒体作为一个回音室。
和社交媒体的影响尚未完全实现在我们的研究和文学。然而,最初的征兆不让快乐阅读。
如果父母愿意倾听他们的孩子,无论是通过积极参与或在父母的帮助下控制应用程序,这是一个正确方向的一步,可以帮助抑制一些苦难造成的猖獗和一致的社会媒体平台的使用。
亚当·穆里根他赫特福德郡大学的心理学学位。他感兴趣的是心理健康,健康和生活方式。
