关节痛是这是最不舒服和最难处理的痛苦之一适合所有年龄的人。关节痛是最常见的疾病之一，是非常个人化的。根据具体情况，疼痛程度、频率和最佳治疗方法有所不同。慢性关节疼痛可能由各种疾病引起，包括但不限于关节炎、痛风、扭伤、拉伤和许多其他损伤。
医生有多种潜在的治疗方法，他们勤奋地工作，以确保每个患者都有适合他们的治疗方法。然而,随着人们正在做更多的研究来治疗这种疼痛在美国，越来越多的选择开始出现，并成为这一特定医学领域的主流。
慢性关节痛可能由各种疾病引起。
干细胞疗法
干细胞疗法是一种办公室治疗针对有问题的区域，重新激活你身体的自然自愈能力。干细胞在身体的特定部位寻找炎症和变性，并开始修复组织。
干细胞以改善各种健康并发症和疾病而闻名。围绕干细胞的研究在健康和医学领域取得了非常有前景的进展。研究发现，它们可以改善和帮助修复骨骼、肌肉、软骨和肌腱等部位。这些治疗方法会给你提供身体需要什么为了治愈自己。
干细胞以改善各种健康并发症和疾病而闻名。图片来源:卞秀莲博士
干细胞可以立即修复受损区域，甚至调节免疫系统。患者可以在6周到3个月的时间内开始注意到变化和改善。预约时间只有45分钟。它们包括关节注射，输注/静脉注射，或两者都有，这取决于患者。没有副作用，患者可以自己开车回家。
饮食和运动
一种更自然的治疗慢性关节疼痛的方法可能听起来太简单了，但结果不言自明。关节的持续和有规律的运动有助于保持灵活性。虽然像慢跑甚至散步这样的高能量运动会造成进一步的损伤，但像游泳或水中有氧运动这样的低强度运动可以在不增加关节压力的情况下改善关节。
除此之外，调整饮食也有助于改善关节疼痛。鱼油和omega-3脂肪酸等补充剂已被证明可以减轻关节疼痛和僵硬。你也可以加姜黄，这是一种在许多印度菜中常见的黄色香料。它含有抗炎的特性，有助于减轻关节炎的疼痛。
关节的持续和有规律的运动有助于保持灵活性。
针灸
针灸是一种古老的中国医学实践，将细针插入全身不同部位，越来越成为治疗各种疾病的主流。这个想法，很像脉轮这是为了更新和重新安排位于身体各个部位的能量，并恢复平衡。
针灸是将细针插入全身不同的穴位。
针灸用于治疗100多种不同的疾病，每周练习几个月，可能会有很快的效果。其他整体治疗可以伴随针灸，以实现更专注和集中的方法来处理疼痛。例如，许多医生也会提供治疗建议，引导冥想和瑜伽。这是因为大部分慢性关节疼痛都可能因精神痛苦和压力而引发或恶化。
带走
总的来说，处理慢性关节疼痛对每个经历它的人来说都是独特的。虽然有些人可能会选择服用非甾体抗炎药或其他口服药物，但其他人可能会选择东方药物，练习深呼吸和放松技巧。人们正在进行大量研究来推进慢性疼痛的药物治疗，但我们仍然有很多不知道的东西。就像许多其他常见的疾病一样，有时最好是通过反复试验来找到完美的解决方案。通过尝试这三种方法中的一种，你会找到最适合你和你的身体的方法。
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本文仅供参考，不打算取代专业建议、诊断或治疗。如果你对心理或精神状况有任何疑问，一定要寻求你的医生或其他合格的健康提供者的建议。永远不要因为你在网上看到的东西而忽视专业的医疗建议或推迟寻求它。阅读完整的免责声明188博金宝体育在这里．
温迪·怀特黑德(Wendy Whitehead)曾在伦敦的两所特殊教育学校担任助教，后来开始了一份不同的职业——营销顾问。然而，她对特殊教育的热情依然存在。她对心理健康和幸福充满热情，并在这些领域撰写文章。温迪在莱斯特大学获得了工商管理的本科学位。后来，她参加了赫特福德大学(University of Hertfordshire)的短期咨询课程。
