在过去的20年里，心理健康中的“牛仔”似乎增加了10倍。我所说的“牛仔”是指那些不真诚地帮助那些与心理健康问题作斗争的人。
让我给你一个不同领域的例子:我们没有雇佣一个商人，而是发现我们面对的是骗子。哦，是的，我相信你知道，这些商人中有些人看起来很健谈，我们都可以从罐头上读到。但没有多少人有能力应用其中的内容。我们的商人变成了推销员，而不是把他们所有的精力用于学习和掌握他们的手艺;他们中的一些人反而掌握了如何欺骗人们。
现在让我们回到心理健康领域:对我来说，人们处于工资水平的哪一端，或者他们的工作是否对他人的生命负有责任，这些所谓的责任似乎没有什么关系心理健康专家仍然在欺骗我们。
你认为最好的木匠或任何熟练的商人会把他们所有的时间都花在做广告上吗?不，他们不需要这样做，因为他们的工作已经说明了一切。口碑推荐远比任何宣传单或大胆的搭讪台词更有卖点:“史密斯女士，你真漂亮!”或“我有多擅长推销自己”，或者最近被滥用的骗局是他们有多病态同情投票给那些脆弱的神使。现在我可以抢你的钱了吗?
无论是心理健康还是其他方面，口口相传的推荐总是更好的，因为它们往往来自于那些在我们之前经历过的人。在印刷和广播改变通讯方式之前，人们依靠口口相传来告诉别人他们的商品。
网络是推销自己的好工具，比如评论。如果真信读起来不好，我们可以删掉;我们可以让朋友添加虚假信息。我们几乎可以做任何我们想做的事情来帮助我们推销自己或我们的产品。
你觉得这对谁有利?事实上，双方都不是。受害者失去了自己悲伤——为失去金钱而悲伤，为被欺骗而悲伤，以我的经验，为失去亲人而悲伤。
作恶者也从未受益;通过他们的谎言，他们也被困在思想的思想中。
在心理、情感、精神或关系问题上寻求帮助可能很困难。经过多年的经验，我发现自己一次又一次地指向我们的能量来源:圣经。这可能不适合每个人，特别是如果你不信教，但我个人从圣经中寻求帮助，以澄清时代的迹象。
如果你正与心理健康问题作斗争，请注意t这里有不同的求助热线和倾听服务可用的，可以提供情感支持。他们的工作人员都是训练有素的志愿者，愿意帮助你。
亚历山大丽娜·亨德森(Alexandrina Henderson)是一位精神健康倡导者。
