每个人都听过这句话:“问自己正确的问题，你就会得到正确的答案。”I’m sure Benjamin Franklin would support this saying because he had a clever habit every morning to ask himself the right questions. One of the most important questions was: ‘What can I do today?’
这个问题改变了他的一生。他认为这是帮助他实现目标的首要问题。因此，我建议相信这位改变世界的权威和鼓舞者。詹姆斯·艾伦就是其中之一，他是自我发展的先驱之一，他喜欢说:为了真正的成功，问自己这四个问题:为什么?为什么不呢?为什么不是我?为什么现在不呢?”
“我看到;你可以通过提问来改变你的想法。一位读者插话道:“有时候我也会问自己类似的问题，但我的生活并没有改善。也许我做错了什么?读者会说。这是个有趣的问题。
为什么问问题可能不起作用有六个原因．
问自己问题比做出重大改变要容易得多
科学家指出，人体是一个大电池．在他们看来，一个人有足够的能量来驱动手机和其他设备。如你所知，身体将这些能量用于各种过程:身体和精神负荷。每一个动作、动作和思想都会消耗一定的能量。例如，准备茶需要相当小的努力;打开水壶，把一袋茶放进杯子里等等。
然而，有些活动需要更多的努力。例如，戒烟比每天问自己十次“为什么我不能戒掉我的坏习惯”要困难得多。”Since asking questions requires less energy than finding answers (and executing), people choose the convenient activity: bask themselves with questions that have been heard a million times.
人们避免严肃的谈话，因为回答问题需要责任、努力和更多的精力。
没有决心，没有责任，没有承诺
想象一下一个帅气的、戴着眼镜的专业金融家。他为福布斯榜单上的一位知名企业家工作。虽然他比富人有更多的知识，但他挣得少。为什么最后会发生这种情况;毕竟，一个金融家就不能为自己赚很多钱吗?答案很简单。富人更有决心，更愿意承担责任;金融家还没有准备好。因此，那些懂得利用经验的智者获胜。
换句话说，当我们谈论大企业时，赢家不是那些对问题给出正确答案的金融家，而是那些有足够动力去利用金融家给出的答案的人。
生活中其他的价值观和目标也是如此。这里的赢家是那些用答案回答复杂问题的人，而不是创造问题的人。假设你想成为一个聪明人。在这种情况下，你不必自己去寻找答案。你只需要尽你所能找到一份你肯定会用到的明智的问题和答案。
有很多问题受虐狂
问题受虐狂是指那些每天问自己一百次同样的问题却不回答的人。就像一遍又一遍地听同一张唱片。有些人会听‘为什么这个人不爱我?或者“为什么我的命运如此糟糕?”重复记录。
我记得我听过类似的唱片。它给我带来了很多痛苦。我试过改变，但不容易。随着时间的推移，我意识到我喜欢折磨自己，因为我认为自己活该受苦。意识到自己是个问题受虐狂，我决定改变。我的改变是在我开始花更多的时间回答问题之后才出现的。
有些人很肤浅
他们不相信回答问题可以改善他们的生活和改变他们的性格。
我相信每个人都看过商业或情感心理学家与病人交谈。通常，对话是这样的:心理学家问一个问题，病人回答。为什么心理学家，甚至聪明的父母都做同样的事情?为什么在问问题的时候，他们会等着对方回答，尽量不干涉对方，让对方自己回答?
你知道答案。毕竟，回答问题有助于改变你的态度。你回答问题越诚实，你就越有机会了解自己，发现错误，控制自己的想法和心态;这证明了问题具有巨大的、惊人的力量。虽然我们都明白这一切，但只有少数人会花时间和自己好好谈谈，而且每个问题都需要一分钟以上的时间来回答。为什么?首先，专注于心态是很无聊的。此外，这需要时间。
此外，人们没有太多的时间去坚持;因此，他们选择了最简单的路径。这些人很容易被月入六位数的吸引人的广告所吸引。他们认为成功取决于他们有多少钱，但真正的成功可能只取决于你付出多少努力来改变你的心态，成为一个用行动产生更多成功的人。
这些问题只涉及几个题目
当我小的时候，我只关心玩具。我问自己:“我该怎么做才能让妈妈买更多的玩具?”但在成长过程中，我遇到了前所未有的挑战。这证明，随着我们的成熟，我们会面临各种我们之前没有预料到的问题。我们一生中每十年都会发生这样的事。当我开始学医时，我遇到了一个问题。当我的第一个女儿出生时，我面临着一系列新的问题。
当我女儿有了孩子，新的问题又会出现。我退休后会有更多的问题。也许我会后悔没有做一些事情，因为我瞎了。我们不断变化的人类价值观引起了焦虑;然而，我已经知道如何回答当我到了一个合适的年龄时将会遇到的问题。我怎么知道这些问题和答案?2013年，我开始对老年人和智者进行的研究感兴趣。我不知道他们最难过的是什么。我在这上面花了很多时间。
我写下了他们在50岁、60岁、70岁时面临的问题。这项工作帮助我准确地确定了未来会出现什么问题，以及如何回答它们。我认为这些信息比比特币或黄金更重要，因为它能帮助我预测未来，给我自信和神圣的平静。现在我知道，当我老了，我不会后悔错过任何东西。
不幸的是，人们都懒得去研究，比如说，三年后会发生什么。他们只关心明天能取得什么成就。通过追求短视的目标，他们只考虑钱。如果你问自己如何致富，却不去想没有钱如何快乐，作为一个人，你怎么能发现快乐和改变呢?因此，除了人际关系、幸福、社会活动和其他价值观之外，每天问许多不同的问题，至少涉及五个不同的目的，这是很好的。我建议你问问你周围的学长，他们后悔什么，他们问自己什么问题。
许多人每周或每月只对他们的心态进行一次训练
你不能改变你的思维方式。同样地，你也不可能一周只锻炼一次就能锻炼出肌肉。心态也是一样。
如果你想要一个鼓舞人心的心态，如果你想在情感上变得强大，你应该每天都为自己努力。你应该每天花一些时间提问和回答问题，因为只有这样才能保持你的情绪状态，确保你的精神灵活和拒绝批评．
很长一段时间，我必须与教练合作，以确保我的客户得到全面发展。我和专家一起创建了一个在线工具(Onbo)，其中提出了许多问题，参与者每月回答300个不同的问题。毕竟，那些回答了这么多问题的人会了解到很多关于自己的有趣事情。
此外，科学家表示，在改变思维方式的同时，把你的问题和答案写在一张纸上也很重要。研究表明，如果你把答案记下来，你的潜意识就会发现答案更容易记住，下次你就能更快地回答出来。如果你在几周内每天都回答这个问题，它就会变得更加清晰，并开始影响你的性格。
科学表明，如果你每天通过回答正确的问题来调整心态，你会在14天内感受到变化。你的心态会开始改变。记住，回答关于价值观的问题是改变你思维方式的最好工具。
亚历克斯·摩纳哥是生活的挑衅者和励志书籍的作者。
