2最小读|社会心理学

迪恩·格里菲思

猴子看,猴子做:为什么我们会模仿别人的行为

引用这
迪恩·格里菲斯(2017年2月16日)。猴子看,猴子做:为什么我们会模仿别人的行为。社会心理学Psychreg.//www.mums-channel.com/why-we-copy-other-peoples-behaviour/
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你是否曾经坐在候诊室里,突然有人打了个哈欠,在你意识到之前,一波又一波的哈欠已经传遍了整个房间?看,我们通过模仿他人进化,这也包括我们的情绪。潜意识里,我们会捕捉到彼此的感受,这就是所谓的镜像神经元

镜像神经元是一种脑细胞,当我们做一个动作时,当我们看到别人做同样的动作时,它们的反应是一样的。

它们最早是在20世纪90年代初被发现的,当时一组意大利研究人员在猕猴的大脑中发现了单个神经元,当猴子抓住一个物体时,当猴子看到另一个灵长类动物抓住同样的物体时,它们也会放电。

现在有研究表明,当人们观察别人的面部表情时,他们自己面部肌肉上的电极会记录肌肉活动,就好像他们在做同一个表情的微型版本一样。这被称为情绪感染

情绪传染描述了一种现象情绪相关的行为直接在其他人身上引发类似的情绪和行为。换句话说,这是一种同理心;这是我们理解另一个人感受的方式。

从出生起,我们就在“练习”情绪传染:模仿父母(反之亦然),以此在我们和父母之间建立牢固的纽带。如果没有情绪传染,纽带要么无法形成,要么会变得更弱。

有趣的是,一组心理学家声称,压力可以从陌生人身上“传染”。这项研究涉及一组志愿者,他们被要求进行公开演讲练习或心算挑战,而其他人则在一旁观察。研究人员测量了压力说话者的皮质醇水平和与压力相关的唾液酶水平,并将结果与旁观者进行了比较。他们发现,观察者的压力反应与他们的配对说话者成正比。

压力是可以沟通的可以传递下去这些因素包括语调、面部表情、姿势,如果你离得够近的话,还有气味。即使没有面对面的交流,情绪也会传染。在一个研究在2012年1月的一周多时间里,研究人员随机选择了689003名用英语浏览Facebook的人,并操纵了人们在他们的动态中看到的正面或负面帖子的数量。

他们发现,从动态消息中删除了积极词汇的人发表的积极帖子更少,负面帖子更多,而删除了消极词汇的人发表的负面帖子更少,正面帖子更多。

情绪传染遵循所谓的三度影响规则:你所做或所说的一切都会对你的人际网络产生影响,对你的朋友产生影响(一度),对你朋友的朋友产生影响(二度),甚至对你朋友的朋友的朋友产生影响(三度)。

这个故事的寓意是,从你周围的人(甚至可能是那些“实际上”在你身边的人)身上捕捉到好的或坏的氛围是一种传染。仅仅是和积极的人在一起就能让你充满活力,激励你,鼓舞你,就像和不快乐或抑郁的人在一起会让你沮丧一样。所以要注意你周围的人和信息,因为我们一直在“捕捉”彼此的情绪。

***图片来源:Pixabay


迪恩·格里菲斯是能量融合这是首个主观评估身心健康的在线互动平台。

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