49%的人患有慢性疾病也在抗抑郁药的快照的一项调查显示,1100名患者接受免费的在线重复处方NHS注册注册药房PillTime。
慢性病是持续很长一段时间,通常无法完全治愈,但可以通过饮食控制,运动,和某些药物。人被诊断为慢性疾病,如糖尿病、关节炎、肾脏疾病、老年痴呆症,以及其他必须适应疾病本身的要求,以及治疗他们的疾病。
抑郁症是最常见的一种并发症的慢性疾病,因为严重的疾病可以造成巨大的生命变化有限的流动性和独立;可以彻底改变人现在必须的生活方式,经常得到抑郁病人他们曾经悲伤的生活。
慢性疾病可以让你很难做你喜欢的事情,并且可以削弱自信和对未来的希望。
PillTime帮助你采取正确的药物,在正确的时间,每次。
凑说,“Mayberry保罗获奖药剂师和PillTime创始人建议方法可以管理你的条件你不让这些感觉:
理解你的情况
当你生活在一个长期的条件下,它可以帮助学习关于你的症状和治疗方法的选择。跟你的医生谈谈任何疑问你可能还利用互联网来寻找额外的信息,并与其他病人诊断为相同的条件。网上有大量的病人论坛,它通常可以帮助支持一个人经历一样的你,而不是家人或朋友同情,但不会与人交往。
也注意的缓解你的症状或使他们变得更糟,分享他们与你的医生;这可能会带来新的方法来控制你的条件。
控制你的健康
建议按照建议医生给你的治疗计划。50%的人在重复处方不正确服药,显然这对你的健康有巨大的影响。PillTime帮助你采取正确的药物,在正确的时间,每次。药物分发出PillTime框容易开袋,清楚地标明正确的日期和时间的剂量应采取时,它是完全免费的。
锻炼和吃得好
吃有营养的食物和足够的练习可以帮助提高你的情绪,提高流动性,缓解你的症状。
练习正念
5 - 10分钟,您关掉一切的日子,做一些正念禅修可以对你的精神健康有很大的影响。去找到你独处的地方,它是安静的,闭上你的眼睛,只专注于你的呼吸,注意你的感受,在身体和心灵。
