显然,在千禧一代和Z一代中,有一个清醒——有时被认为越来越感兴趣清醒的好奇心。你是否去booze-free一个月试试(例如,干1月和10月清醒),决定减少长期,或者干脆辞职,身心健康的好处你会获得由经验和轶事证据证实。
对我自己来说,我不尝试清醒由于文化潮流,时尚,或通过利益。我永远戒烟酒,因为我是一个酒鬼。
在这部分,我介绍这个词“酒鬼”和我的清醒;难以置信的——或许并不是真的难以置信程度物质使用障碍(泡沫),更广泛地说,在当代社会仍然蒙上污名;和遗传、环境、心理和社会文化原因人们首先分为物质滥用。
总而言之,我希望强调广泛的不公平,根深蒂固的偏见,耻辱和歧视那些物质使用障碍。
“酒精”蒙上污名的词
我知道有一个从“酒鬼”的标签。花点时间去思考这个词和它周围的内涵。它会伤害你的自尊被称为一个酒鬼(自卑)?你会想要公开与一个(由协会耻辱)?
和什么样的人你照片当你想到一个酒鬼(公众污名)?
我知道它是不舒服的,但让我们面对现实吧,我们大多数人会有一些刻板的代表一个酒鬼是什么样子,就像,他们的特点是什么。也许我们认为他们是散乱的孤独的火车车厢,他们看起来像一个月没洗澡。也许我们认为酗酒者都只是缺乏意志力。也许我们认为他们应该就像每个人都“应该”的行为。
就我个人而言,我不介意称自己一个酒鬼。有两个原因。第一个是感谢匿名戒酒互助社我终于意识到,我是一个酒鬼(定义)。我回答“是”12个问题在他们的网站上,我想,是的,现在我懂了。它是有意义的。我直截了当,评判验证极大的帮助,它帮助我戒烟。绝大多数的AA成员毫无顾忌地称自己为酗酒者。或“alcis”作为一个成员伶俐地把它(这是明显的“al-keys”) !
短切,在线AA会议也是一项颇受好评的慰藉和团结在第一个月我的清醒。刚刚逃离了企业环境中,我发现AA成员的诚实、脆弱性和真正的支持是一个令人耳目一新的变化。(在企业界,“你不能显示出疲软的迹象;他们会用它攻击你…他们冷血c * *元,”另一个住院病人在医院告诉我。)
今天是第110天清醒了。我爱骄傲地展示我的每月的AA徽章。
第二个原因我现在所有的标签“酒鬼”(艾可/ alci)是,我喜欢对抗某些词的耻辱。许多人避免承认他们是一个“酒鬼”——自己。对我而言,如果它帮助别人痛苦感觉不那么孤单或羞愧,那为什么不呢?这是有益的。
但即使小组成员是描述自己的舒适与某些术语来说,这是一个完全不同场景时,外组,给他们贴上这样的标签。所以,在一块”减少成瘾的耻辱,”约翰霍普金斯医学建议选择“人与物质使用障碍”而不是酗酒,吸毒,酗酒,施虐者,用户,等等。
很大程度上,这种转变是对条款和语言强调的是你有而不是你是。
物质使用障碍:最蒙上污名的健康状况?
任何名字,物质使用障碍(泡沫)是最耻辱的健康状况。和当代的包容第五版和ICD-11表明,是的,它们是医疗条件。根据2019年出版的作者上瘾的耻辱、“上瘾…现在公认的障碍,属于精神疾病的范围。”
所有关于这些最常见的污名的刻板印象与社会心理条件举行了关于这些泡沫。个人与他们被视为不可预测的,危险的,弱,造成了他们的条件,不负责任的,绝望的,等等。
物质使用障碍导致最严重的偏见和无知。但当我可以,我想备份语句引用的研究文献(我不是专家!)。我喜欢用证据来证明我的指控。所以,这里有一些报价中提取。
- 这本书一章强调了耻辱的“核心指标保持更高的精神分裂症患者比其他条件和物质障碍。”
- 单独看吸毒和酗酒,这篇文章表示:“一个人的研究发现,18个不同的疾病,药物成瘾列为第一或第二大蒙上污名在12个接受调查的14个国家,酗酒在13个国家排名第二至第七。”
- 而这篇论文开头的句子:“物质使用障碍一直排在世界范围内最被污名化的条件。”
- 的作者神经精神药理学文章写:“耻辱与物质使用障碍患者已经被证明尤其棘手。公众继续看到这些疾病一样性格缺陷甚至异常。”
- 检查急诊科医生的态度,结果本研究显示,他们“对物质使用障碍患者较低比其他医疗条件与行为组件”。
- 这篇评论包括研究结果表明那些双重诊断”报道遭到指责的感觉和拒绝,因为他们的物质使用…他们也同意,双重诊断个人贬值和歧视。”
- 作为另一个例子,这种系统性回顾发现“substance-unrelated精神障碍相比,残疾人澳元(酒精使用障碍)通常是不太可能被认为是精神病…[和]被认为是更危险,负责他们的身体状况。此外,公众对社会距离的渴望一直AUD患者更高。”
- 最后,一些统计数据健康和人权一块:“47%和74%的人不愿与人紧密合作与主要抑郁障碍或酒精依赖,分别。”
我需要添加更多的吗?
打破耻辱是很重要的。特别是这些条件是多么普遍。在29%左右将符合澳大利亚标准在他们的生活。
我们似乎总是忘记,没有人选择他们的遗传或大脑,没有人选择他们成长的社会环境,没有人选择创伤或滥用,和没有人选择上瘾或依赖于物质。
物质使用障碍的遗传和生物学基础
well-cited的酒精2013年的论文题为“遗传学和酗酒”很显然,“酒精依赖(酗酒),最严重的酒精使用障碍,是一个复杂的基因疾病。“尽管大多数人可以有几个和停止,有些人不能,而很多是归因于遗传脆弱性成为依赖酒精。
研究人员提醒我们,“压倒性的证据”,澳大利亚的风险加剧是由于遗传基因变异。随着社会因素,这就是为什么通常会在家庭中呈现类似情况。同一块从动物研究还提供了生物学证据。(但不幸的)老鼠和老鼠已经“有选择地培育了许多与酒精依赖相关特征,包括酒精偏好,酒精灵敏度,灵敏度撤军。”
我不知道关于你的,但这对我来说是非常令人信服的证据。
此外,美国国家酒精滥用与酒精中毒研究所写道,遗传因素占一半左右发展酒精使用障碍的风险。与大多数精神疾病一样,澳大利亚源自生物的混合/心理/社会影响。自然、培养、环境,以及它们之间的相互作用(例如,表观遗传学)。
同样,也没有一个基因。一些组合变化的众多基因的可能性增加,直接或间接地。研究人员已经确定了在人类基因组中有400多家分店,在“566个变异在这些位置,”贡献饮酒和吸烟。
其他物质使用障碍呢?一个2021篇文章发表在心理医学开场:“物质使用障碍(泡沫)是可遗传的精神病…受到环境和遗传因素的影响。“在这里,他们甚至是定义为可遗传的精神病。我猜这就是为什么成瘾精神科医生。
先天和后天的争论是很古老的学校。普遍的共识是,在精神疾病病因学发挥着基础作用和演示。任何个人注定是生物学上瘾的物质。外部因素,如童年经历,创伤事件,和社会文化景观贡献。他们相互影响。
表观遗传学为例,说明了我们的DNA可以修改根据我们的生活经验。从本质上讲,这就是先天与后天见面。这个词(epi +遗传学)字面上的意思是“之上或除了基因”,与我们的表观基因组组成的化学标签修改我们的基因组的DNA。
这个资源为我们提供了一个美丽的表观遗传学的总结:“人类生命过程中,我们接触到一个丰富的环境以一种强有力的和动态的环境能够引起化学变化的激活或沉默基因。”
孩子们的大脑特别容易成型的正面和负面的生活经历。特别是极端或重复的。的儿童期不良经历的研究(ACE)研究了直接联系接触更多的逆境-创伤性事件的18年,相应的糟糕的健康和生命的结果作为一个成年人。
一个人的王牌的分数越高,越高他们的可能性患慢性健康问题,精神疾病(抑郁、焦虑、自杀等)和肥皂水。幸运的30%相比,没有暴露在调查了逆境,那些4分或更高“4 - 12的健康风险增加酗酒、吸毒、自杀;[和]吸烟”增加2 - 4倍的风险。
也许那些ace转向物质应对其他精神疾病而导致的早期生活的创伤。无论哪种方式,有一个健壮的、分级ACE得分和药物成瘾之间的关系。你可以看到这里的王牌金字塔。
另一个泡沫的环境风险因素是父母(或照顾者)在你年轻的年物质滥用。(这也是一个王牌。)研究显示个人成长在普通的家庭,正在进行的物质使用特别是更多的风险发展中对酒精的依赖,可卡因,和/或阿片类药物。
具体地说,本研究发现,童年的“家庭物质使用SD的风险几乎翻了一番”。家庭吸烟的几率升高了约三分之二。和其他的研究表明,30%的酒精使用障碍孩子的父母中至少有一相同的条件(相关基因和成长)。
与创伤早期童年生活事件和家庭的影响,更广泛的社会文化环境不可否认复合的几率一个人最终会与物质使用障碍之一。我们可以自底向上/微观方法,从微小的基因,或自上而下的宏观方法,先看了看社会环境,所有人类行为发生。例如,社会方面经常扮演一个角色:
- 文化规范(例如,某些社会有更多的饮酒文化,或更大的耻辱周围的精神障碍)
- 来自同辈的压力
- 无处不在的和容易获得一些物质
- 缺乏适当的医疗精神障碍(和/或缺乏信任的卫生系统,考虑医疗服务提供者的耻辱)
- 营销针对特定群体
- 结构性逆境面对作为一个成年人(如贫困、种族主义和歧视)
- 等等
最终的想法
虽然有更大的意识的遗传,外伤、高潮和环境因素是一个人的物质使用障碍,不幸的是,仍有一样耻辱和歧视指向同一个人。好像他们现在承认的罪魁祸首是一种精神状态。
我不是专业的专家在这些领域;我只是来自生活经验的角度来看。我感谢您的阅读写作。我希望读者会远离它更了解物质使用障碍,对那些经历和更多的同情。
Monique说有人在莫亚特是一个作家,编辑,妻子,猫妈妈,和熬夜的人喜欢写一系列广泛的话题。她关心心理健康意识和destigmatisation。
