酒精社会是最容易获得药物,因此,它长期以来一直使用和滥用。如果它被发明了今天,它可能会被禁止和定罪。
酒精被用作社交润滑剂了几千年,但这并不是说它不带有任何不利影响。相反,滥用酒精或任何物质手段达到一个点,所有控制失去了超过消耗的量。
国际家庭心理治疗师,霏欧纳亚辛表示:“即使滥用已开始影响到一个人的生活在消极方面,否认会让用户继续,球员的慢性的情况现在他们发现自己。因此,生理效应通常被忽略,直到为时已晚”。
警告迹象的酒精上瘾
那么你怎么知道你可能会朝着一个习惯很难打破,后果,可以迅速失控?上瘾意味着什么?
亚辛,创始人和临床主任波诊所继续:“是否上瘾涉及到酒精、毒品、赌博,甚至吸烟,这是一个物理或心理需要进行到一个阶段,就会变得有害你或你周围的人。”
迹象这可能表明一个上瘾来酒精可以经常去忽略和包括什么
- 压倒性的关注与你的下一个饮料是来自哪里
- 组织活动,无论是社会、或工作家庭相关的消费酒精
- 意识到,一旦你开始喝酒,很难停止
- 生理戒断症状,如过度出汗、恶心和颤抖
- 焦虑和抑郁的感觉
如何获得帮助酒精滥用
尽管酗酒的结果可以肆虐的心理和生理状态,许多人患有这样的上瘾选择忽略这些事实,通常承担的态度,它不可能发生在他们身上。
身体上来说,过度的消费酒精会导致心脏病、高血压、肝病和体重增加,而心理健康问题包括焦虑、抑郁,甚至自杀的念头。
亚辛说:“意识到你可能已经开发出一种依赖酒精通常是一个残酷的事实。考虑你的习惯;做你一个人喝吗?你发现自己渴望吗酒精或者依靠它来缓解你的压力吗?”
“你创建的情况下使喝更多的接受,如奖励自己酒精因为它是一个特定的时间或者因为你完成一个任务,应该喝一杯吗?”
“如果你担心你的饮酒习惯,写日记,当你喝什么。写下你花费了多少。看到这样的事实在写作常常打开你的眼睛,你喝多少,取决于它处理日常生活的影响。”
“承认任何问题导致您或其他人关心的是收回控制的第一步。没有羞耻导纳。重要的是要和你信任的人。寻求专业的帮助来克服上瘾必须克服的控制。”
身体的影响酒精滥用
常见的长期影响酒精身体上虐待包括肝病、神经损伤,勃起功能障碍,永久性脑损伤,维生素B不足,溃疡、胃炎(胃炎症墙),营养不良,喉咙和口腔癌症,高血压、中风、胰腺炎、乳腺癌,心血管疾病和呼吸道感染。
”很显然,酒精身体如果滥用长期会导致大问题。大量超过一段时间将不可避免地把他们的人数。一旦完成了损害,完全康复,在大多数情况下,可能永远不会有可能,”亚辛说。
心理健康的影响酒精滥用
除了物理问题引起的酒精长期滥用,用户可能患有精神或心理问题的影响造成的酒精在脑海里。
精神健康或心理问题造成的影响酒精的范围可以从停电和记忆失误(醉酒)沮丧和毫无价值。
亚辛说:“这是众所周知的,尽管酒精的声誉带来的欢乐和公认的社交润滑剂的选择,它是一种镇静剂。镇静剂类药物,抑制中枢神经系统的功能。”
根据Drinkaware:“定期饮酒降低5 -羟色胺——大脑化学物质的水平帮助调节你的情绪”。这可能会导致一个恶性循环中有人喝误以为它会治疗抑郁造成的滥用酒精本身。”
“计算风险自己的健康和幸福在慢性的阵痛是有问题的上瘾。不幸的是,这往往是最亲密的人,你首先会注意到毁灭性的和不利影响添加iction引起用户的生活。”
